懷孕期間舌苔發黃正常嗎

懷孕是女性的一個特別特殊的時期，不論是從身體上，還是心理上來說，都處於一個極其特殊的階段，在此階段，身體會發生巨大的變化，因此，有些女性會出現舌苔發黃的現象，所以，現在來看看懷孕期間舌苔發黃正常嗎？

懷孕期間舌苔發黃並不是正常的現象，主要是有幾個原因導致：

1、熱氣上火所致

如果舌苔發黃出現在秋冬季節，這很有可能是因爲身體上火胃所導致的。孕媽媽可以多吃一些當季可以清火的蔬菜水果，比如梨、柚子，蔬菜中蓬蒿和芹菜也是可以降火的。多喝蜂蜜水，幫助身體新陳代謝。

2、腸胃積食

如果腸胃積食時候還喝水的話，就會越來越增加了脾運水溼負擔，反而會會導致更爲嚴重的後果。建議可以採用中藥參苓白朮丸進行治療。此外，在飲食上要注意清淡，不可以過飽也不可以吃太多肉類、油炸食品。當然，甜膩的食品也要少吃。

3、 缺乏運動

懷孕期間的行動也許不便，但是，如果一直都不進行適當的運動的話，也有可能會導致消化不良，心情鬱悶，而導致舌苔發黃。所以，懷孕期間要適當的進行運動和鍛鍊，呼吸新鮮空氣，對於調理舌苔發黃也是有所幫助的。