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冬天孕婦能喝冷牛奶嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.11W 次
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冬天孕婦能喝冷牛奶嗎

孕婦一定要注意自己的日常飲食的,畢竟孕婦對於營養的需求還是很大的。當然從孕婦本身來說,很多食物都是可以吃的,但是孕婦身份有很特殊,吃的食物一定要注意,畢竟這和胎兒的健康發育是緊緊聯繫在一起的。那麼,冬天孕婦能喝冷牛奶嗎?

冬天天氣比較寒冷,這個時候吃一些冷的食物,還是不太舒服的。當然孕婦自己不怕冷,冷牛奶也可以喝下去,很多人都覺得這表示孕婦的身體好。實際上不是這樣的,儘管孕婦自己不要緊,但是冷牛奶,很容易引起胃腸道的收縮。

因爲胃腸道收縮了,孕婦喝了這樣的冷牛奶,對於消化喝吸收也是不利的。從具體的表現來看孕婦喝了冷牛奶之後,出現拉肚子的機率還是很大的。所以孕婦在冬天,實際上不僅僅是冬天,都不要喝冷牛奶,一定要先熱一下。

孕婦對於吃的東西都要注意,過涼的食物不要吃,還有天氣比較炎熱的時候,牛奶等食物在空氣中放置的時間超過了三個小時都不要喝。除了這些還有剛從冰箱的冷藏室中拿出來的牛奶等,都不能立即食用的,這一點要注意起來。

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