懷孕期間的孕婦由於體內胎兒的需求，對各種營養物質的需求是很高的。其中，鈣含量每天攝入一定要充足，鈣是維持胎兒生長和發育的重要元素。那麼，孕婦吃鈣要吃多久呢？
孕婦補鈣，一般要吃2到3個月左右。在懷孕16周的時候就可以開始補充鈣，可以選擇吃醋酸或者使碳酸鈣。但是，在吃鈣之前，建議孕婦可以去醫院進行空腹檢查血液中的微量元素。如果發現血液中的鈣離子比較少，或者是降低，可以進行適量的補鈣。
也可以通過多曬太陽來增強體內維生素D，促進對鈣的吸收，平時可以多喝牛奶，對補鈣有一定的好處。但是，到了懷孕晚期，就不能再繼續補充鈣了，除非出現抽筋等特殊情況，可以繼續補充鈣，在補充之後，這種情況會有所緩解。
孕婦如果補充醋酸鈣，其實可以一直使用到臨產。每天補充醋酸鈣的量大約爲1000毫克，到懷孕後期之後可以緩慢增加到1500毫克。在平時吃飯時，多吃一些牛奶、豆製品、紅棗等補鈣的食物。在懷孕期間，也要注意補鐵，避免孕婦出現貧血的情況。
