月經不調看中醫有用嗎？月經不調怎麼烹飪？

月經不調是女性常見的問題，月經延遲或月經提前是月經不調的症狀，治療月經不調的方法很多，其中很多人說中醫治療月經不調的效果很好，但也有很多人對此有疑問，所以月經不調有助於看中醫嗎？月經不調怎麼烹飪？

月經不調看中醫有用嗎

月經不調看中醫有用嗎當然有用，中醫治療月經不調，往往先採用週期療法，減少出血量，再調節卵巢的功能，根據女性在月經週期的不同階段的氣血陰陽情況來調節，如果能夠堅持，用中醫治療效果更好。

1、宮寒型

這種體質常發生在愛吃冷食物的女性身上。月經量少或顏色暗，月經來潮時小腹冷痛，劇烈時臉色發青，四肢冷，熱敷時疼痛稍微減輕。診察時，舌頭顏色淡，舌苔白，脈絡緊張。

治溫經散寒，應避免生冷食物。用生薑15克，艾葉10克。水一碗煎至半碗去渣，雞蛋一個去殼攪拌，放入湯中煮着吃，每天1~2次(葉子的用量不要太多，每次60克即可，吃得太多會有噁心、嘔吐的副作用)。

2、血瘀型

經量過少或有血塊，經血顏色紫色或暗黑，月經來潮時小腹疼痛，血塊排出後疼痛稍減輕，嚴重者甚至不孕，常見於子宮內膜異位症患者。

治療時活血化瘀，取益母草15克，雞蛋1個。加水一起煮。熟雞蛋去殼，吃雞蛋喝湯。治療月經延遲或生理痛。

3、氣血虛弱型

月經後錯，量少、色淡、質稀，頭暈心慌，倦怠乏力，納呆，面色不華，舌質淡、苔薄白，脈細弱。

治療應該益氣養血調經。方藥有黨蔘、炙黃芪、白朮、茯苓、熟地、白芍、當歸各15克，川芎10克，陳皮6克。

月經不調要怎麼調理？

1、氣虛證

應補腎健脾，攝取豬肝、蛋黃、山藥、豆漿、菠菜等血液固流產品。食療方:烏雞歸芪湯、參芪棗粥、核桃蓮子粥。

2、血熱證

冬瓜、綠豆芽、黑木耳、蓮藕、梨、桑葚等，也可以吃生柏飲(生蓮藕、側柏葉攪拌榨汁加蜂蜜)、荊菜花煎水服。食療方：鮮藕粥、地藕葡萄膏（鮮藕汁、葡萄汁、地黃、蜂蜜）。

3、肝鬱證

應該疏肝解鬱，養血調節的產品，如橘子、橙子、佛手、陳皮等，可以喝玫瑰花冰糖。食療方:黨蔘枸杞甜瓜湯、佛手青皮蜜飲(佛手、青皮、鬱金、蜂蜜)。

4、血痛證

油菜、黑豆、山楂、醋、玫瑰花、橘子等活血化瘀調經的食品。可以用川雄、雞蛋、紅糖加水煎的食療方法:益母草汁粥、桃仁紅花粥(桃仁、紅花、粳米、紅糖)、黑豆川雄粥。