工作壓力過大影響性慾
壓力和疲勞是性慾的最大殺手。冬天是歲末年初，工作任務的完成情況，明年的工作計劃，這些都有可能讓在職場的男性努力工作，身心疲勞到強烈的心理壓力，不由得帶來不安和緊張感，影響性慾。
溫度過低會影響人的行爲
在冬季氣溫較低的情況下，需要消耗人更多的精力，從機體本能保護的角度來看，活動相對來說會減少，需要攝取更多的熱量，所以這個季節人變得懶惰，不願意多活動。另外，冬天的寒冷是男性附屬腺體，特別是前列腺的發病期間，根據病情的重量，出現疲勞、全身無力等症狀，疲勞。
冬季性生活宜收斂
中醫認爲精充、氣足、神旺是健康的保證，其中尤以精血充沛爲根基。冬季是藏精的好時機，與冬令養藏之性相吻合，因爲冬季陽氣漸衰，性慾相對減少，有利於藏精而不泄精。冬天的性生活過多可能會傷害腎臟，腎臟傷口髓空內枯燥，腰痛不能俯仰會引起各種疾病。冬不藏精，春必病溫也指出，冬不節制性慾，可能會因腎虧而降低對疾病的抵抗力。
養性並非禁慾
不少男性誤認爲冬季“藏而不泄”就是應該少射精，性生活中常常故意中途“休戰”。事實上，這是一種錯誤的方法。如果你半途而廢，逆流，形成的高壓也會使細菌感染逆流，增加前列腺炎的可能性。
整個冬天打破性生活規律，會給夫妻帶來身心不適。但是，也不應該頻繁做愛，冬天人體需要更多的熱量來維持體溫，性生活過於頻繁會導致能量的大量消耗，人會容易得病。掌握性生活的頻率因人而異，只要雙方身心愉快，精力充沛，滿足性生活的頻率是合適的。中醫治療需要四診合參，綜合脈證處方用藥，腎虛情況以腎精不足爲主，陰陽兩虛，需要綜合烹飪，中醫療效一般是肯定的。
