卵巢囊腫的出現，讓很多患者特別煩惱，這也是我們應該重視的婦科疾病之一，平時也要根據自己的情況合理預防。
卵巢囊腫分類
1、功能性囊腫:這種囊腫在生殖年齡的女性中相當普遍，也稱爲生理性囊腫。卵巢濾泡不成熟變成囊腫，但這種囊腫在月經來潮時消失。因此，在月經期間或是剛過時的時候做B超檢查囊腫是很重要的。更年期或更年期後的婦女沒有功能性囊腫。
2、子宮內膜炎囊腫:這種囊腫含有凝固的血塊，顏色像巧克力，所以也稱爲巧克力囊腫。這種囊腫在子宮內膜異位的女性患者中很普遍，是嚴重的病例。
3、皮狀囊腫(毛囊腫):這種囊腫通常是良性的(即非癌細胞)。囊腫中經常有頭髮、牙齒、骨頭等脂肪狀液體。體積通常很小，沒有症狀。但是，囊腫變大可能會引起併發症。
卵巢囊腫多發者
1、青春期女性:青春期卵巢內分泌功能尚未成熟，卵泡黃素化容易形成黃素化囊腫。
2、家族史:母親、姐妹有卵巢囊腫。
3、未生育的女性:妊娠對卵巢腫瘤有對抗作用。
4、城市生活女性:壓力大，長期生活習慣差，經常服用雌激素、食物污染、電離輻射等影響。
卵巢囊腫病因
1、內分泌因素：內分泌因素是引發卵巢囊腫的原因之一，卵巢是排卵、分泌性腺激素的重要器官，卵巢腫瘤多發生於生育年齡。未產婦或未育婦的卵巢囊腫的發病率增加，月經初潮偏早（12歲之前）、絕經時間在50歲之後、月經過頻、應用促排卵劑超過3個週期、性早熟或男性化等也與卵巢囊腫的發生有關。臨牀是很多卵巢囊腫患者和多囊卵巢綜合症者的基本病理改變是卵巢產生過多雄激素，而雄激素的過量產生是由於體內多種內分泌系統功能異常協同作用的結果。
2、身體組織液酸化:身體細胞處於酸性體液中，身體正常細胞溶氧量下降，細胞活性下降，代謝循環減慢，細胞表形變化，表現卵巢囊腫的腫瘤性狀，這些細胞迅速擴大，形成真正的卵巢囊腫的腫瘤實體。因此，身體組織液酸化是卵巢囊腫的原因。
3、生活習慣不健康:生活習慣不好，心理壓力過大等，這些因素會導致女性身體素質下降，卵巢組織異常增生，發展爲生理性卵巢囊腫和卵巢真正腫物。長期飲食結構不當也是卵巢囊腫的原因。
4、飲食結構不合理:卵巢囊腫可能是飲食結構不合理引起的。高膽固醇飲食，維生素A、C、E的缺乏，吸菸，電離輻射等環境因素也是引起卵巢囊腫的原因，因此預防卵巢囊腫還需要女性對不合理的飲食安排進行調節。
5、激素類藥物影響：長期吃受污染的食物，如使用植物生長激素的蔬菜等，如在配方飼養中添加瘦肉精類激素成分的家畜家禽等。另外，一些中青年女性濫用豐乳、減肥、延緩衰老等激素類藥物和滋補品，卵巢腫瘤高發，越來越年輕。
6、遺傳因素:數據顯示，近20%-25%的卵巢腫瘤患者有家族史。
卵巢囊腫預防
1、女性朋友在經期注意衛生，經期和產後女性嚴禁房間，保持外陰和陰道清潔。
2、預防卵巢囊腫，女性要注意日常的飲食，煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人，極易導致酸性體質。女性應該多食用清淡食物，多吃瘦肉，雞蛋，雞肉和魚等。不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物。
3、保持良好的情緒，適當緩解壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。中醫認爲壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積，壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
4、加強體育鍛煉，加強體質也能預防卵巢囊腫。多在陽光下運動，多出汗可以使體內的酸性物質與汗一起排出體外，避免形成酸性體質。
5、生活要規律，生活習慣不規律的人，熬夜等不規律的生活會加重體質酸化，容易引起卵巢囊腫。
6、定期進行普查，早診斷、早治療，發現卵巢異常無法確診者，必須定期跟蹤，確診後必須早手術。惡性卵巢腫瘤應進行手術、放化療和中藥等綜合治療。
