陰道痙攣是異常的情況，不僅影響正常的性生活，還影響夫妻感情，尤其是產後發生的情況。
產後陰道痙攣是什麼
陰道痙攣是性心理和性生理障礙綜合徵，也稱性交恐懼症。是指在預感或事實上陰道插入陰莖或替代物時，圍繞陰道外1/3的肌肉，包括會陰淺橫肌、深橫肌、肛提肌、大腿內肌羣發生不自主的痙攣性收縮，導致性交疼痛或性交無法進入。產後新媽媽出現陰道痙攣可能與產後母親自己不自信有關。
產後陰道痙攣的原因
1、產後陰道痙攣主要是由心理因素引起的，如產後母親感到皮膚不好、身體變形、正常分娩或剖腹產手術處有傷痕、乳房下垂、不豐滿等產後不自信心理，產後性交時消極、緊張、恐懼、焦慮、內疚等
2、除了心理因素外，一些病變和性交操作技術不當等也會引起陰道痙攣。例如陰道隔膜、外陰和陰道炎症等，或者性交時興奮不足、男性動作粗糙等，性交時疼痛劇烈，發生保護性反射引起陰道痙攣。
產後陰道痙攣治療
1、通知患者她的性器官狀況完全正常，陰道痙攣的發生是由感情緊張等多種心理因素引起的局部肌肉收縮，只要解決心理問題，就能獲得滿意的性交。此外，在專業醫生的指導下進行的陰道肌肉鬆弛、陰道容納訓練，有一定的效果。性交前的充分準備，如夫妻之間的溫存擁抱、撫摸也有利於消除陰道痙攣。
2、在醫院檢查室，醫生用直徑1~4釐米的擴張器逐漸擴大陰道。然後在醫生的指導下，自己操作，放鬆盆底的肌肉。在家取座位，面向鏡子擴張，丈夫協助擴張，每天3~4次，每次10~15分鐘，直到4釐米的直徑擴張器沒有不適爲止。恢復性交時，女性應控制陰莖放入的速度和深度。
3、產後母親要恢復自信心，伴侶要給女性更多的鼓勵和肯定，恢復產後母親的性生活自信。
產後陰道痙攣預防
1、產後恢復，如產後瑜伽，對產後恢復有很大幫助，使自己身體更快恢復，提高性生活自信。
2、儘快到醫院檢查。應到比較正規的醫院進行婦科檢查。
3、患陰道疾病時，應接受正規治療的生殖器先天畸形，手術治療後可避免痙攣。
4、注意生活起居情況。身體陽光不足的話，平時多加溫補充藥物和食物，不吃生冷的東西，臥牀不起，特別是生理日和產後，必須防止寒冷的邪惡從下部入侵。
