乳腺增生的出現，對女性的影響也很嚴重，這是常見的疾病，但我們也要充分重視，特別是在治療和飲食中要注意。
乳腺增生誤區
1、乳腺增生可通過長期口服藥治癒:乳腺增生是慢性內分泌失調相關的疾病和疾病過程。可用藥物治療增生的腫塊和疼痛。但而，乳腺增生也是一種心理疾病，許多心理疾病，如焦慮和抑鬱。如果沒有消除心理上的影響，光靠藥物治療是沒有用的。上海東方醫院乳腺外科韓晶
2、乳腺增生不得癌症:總體來說，乳腺增生是良性疾病，患者不必太緊張，但也不能放心。乳腺增生的病因不去除，乳腺管和乳腺上皮長期受刺激後有可能引起不典型增生，就會導致乳腺癌的發生。因而，乳腺增生需醫院隨訪。
3、乳腺X線檢查是不是越多越好：很多女性都會認爲定期對乳腺進行X光線檢查，其實這是不對的，如果在妊娠期間，乳腺對X射線非常的敏感，過度的檢查會導致乳腺癌發病的增加，小編提醒大家，中年朋友最好一年檢查一次就行了。
4、穿刺活檢促進乳腺增生惡變和腫瘤轉移:實際上穿刺活檢是快速、方便、正確判斷疾病性質的方法，不會引起轉移和良性腫瘤決定惡變。英國的10萬例調查沒有發現穿刺活檢引起的惡變、轉移。另外，如果迅速確定疾病的性質，特別是腫瘤，之後的治療(手術、放射線治療、化療)也沒有呼吸腫瘤的機會，給患者帶來生存利益，相反能立即診斷，不知道疾病性質，治療不及時，反而會引起腫瘤的轉移和復發。
5、乳腺增生治不好，孩子出生或閉經後自然好:乳腺增生反覆發作是因爲治療不完全，藥物治療程序不足，乳痛好轉後停藥，延誤增生治療。妊娠期隨着乳房增大，激素水平提高，乳腺增生惡化，斷奶後經歷激素水平變化的過程，對乳房小葉和乳腺管都是刺激。所以說生完孩子後乳腺增生痊癒是完全錯誤的。
6、乳腺增生無需治療，可完全治癒:正常乳腺上皮向惡性轉變有增生-不典型增生(癌前病變)-原位癌-浸潤癌的過程。乳腺疾病分爲良性、邊界性、惡性疾病3種，良性有增生性疾病、纖維瘤、囊腫、脂肪瘤、乳頭狀瘤等邊界性爲葉狀囊肉瘤的惡性有淋巴瘤、乳腺癌、乳腺轉移癌等。增生聽的話，良性疾病也會惡化。再加上環境污染、食品添加劑、晚婚少育、精神緊張、壓力等因素的增加，乳腺疾病的發病率很高。
乳腺增生禁忌
1、延誤治療禁忌:很多患者，特別是年輕女性，發現自己的乳房有腫塊時，害羞地對人說，不想去醫院檢查。真的是腫塊越來越大，疼痛越來越嚴重，已經影響到正常的工作和生活，纔去醫院治療，結果發現病情在不知不覺中已經從小病拖到了大病。在此提醒患者，乳腺增生約2%~3%的病例可能發生惡變，特別是單側性，病變範圍有限的人應更加註意。最好三個月複查一次，必要時可以進行活體組織切片檢查，以免延誤病情。
2、避免精神緊張和抑鬱:本病是乳腺間質良性增生，是女性多發病之一。有些患者發現自己的乳房有腫塊，感到疼痛時，精神緊張，不安，懷疑自己患了不治之症。這種恐慌情緒可削弱人的正氣，使免疫能力下降，加重病情。情志內傷，肝氣鬱結，傷脾，傷肝，衝突失調，氣痰凝聚，乳房積聚，傷脈發病。
3、禁止月經不調，但推遲診治:月經不調、卵巢功能紊亂、黃體素與雌激素的比例失，容易發生乳腺囊性增生病。
乳腺增生治療
1、外敷：主要是將中藥研磨成藥粉，敷在肚臍部位。塗抹前，用酒精洗淨肚臍後擦乾。把藥粉輕輕按在肚臍上，用膠帶固定。三天換一次藥，二十四天是療程。藥粉一般爲麝香4克、木香、當歸、白芷、山梔、薄荷30克、瓜菜、黃芪、鬱金18克。一般來說，三個療程是有效的。絲瓜絡、雞血藤、香附、紅花、桑寄生、澤蘭、大黃、瓜肉、連翹、川鷗各30克放入2袋，放入鍋中蒸，灑少許酒，每天2次熱敷乳房30分鐘，10天1個療程，一般2個療程左右有效。(注:另外，塗裝方式需要與內服藥相結合。)
2、內服:服用中藥逍遙丸，每天3次，每次服用6克。(注:與上述外敷的第二種方法相結合，效果更好。)
3、鍼灸:鍼灸治療女性乳腺增生，主要基於經絡學。瞭解乳房經脈的走向，通過找到合適的穴位，刺激穴位，可以有效緩解乳腺增生引起的疼痛和紅腫現象。該方法安全無副作用，主要對乳腺增生急性疾病和疼痛感強的症狀有效，具有明顯的緩解作用。
4、飲食療法:通過飲食療法可以改善女性飲食結構差引起的乳腺增生疾病，適當的飲食療法可以有效調節人體內分泌，常見的食物有玫瑰蠶豆花茶、蘿蔔混合水母、刀豆木瓜肉湯等。
5、按摩治療:通過有效的按摩手法緩解乳腺增生狀況，改善乳房血液流暢，調節內分泌。按摩治療主要是對患者腳部的按摩，包括腳底、腳外、腳內和腳背反射區的按摩。
乳腺增生飲食禁忌
1、快餐飲食:快餐中含鹽過多，油炸快餐飲食中含熱量高，加速雌激素的形成，加重乳腺增生。
2、少食肉類食品：肉類食物中含有大量的脂肪、熱量和膽固醇。膽固醇會影響人體內荷爾蒙的分泌。
3、禁食刺激性食物：強烈的刺激性食物會讓人體的內分泌失調，像姜、蔥、蒜、桂皮等辛辣刺激性食物最好不要食用。
4、少飲用咖啡：現代女性，尤其是在職場打拼的女性都養成了喝咖啡的習慣。咖啡、可樂等刺激性的食物會加重乳房的腫脹感，容易形成乳腺增生。
