月經不調在我們的日常生活中也很常見，其出現對患者有嚴重影響，特別是很多女性擔心會影響正常生育，這也是我們應該關心的問題。
月經不調影響生育嗎
1、外界因素導致的月經不調經調理後不影響生育：如果女性是因爲情緒、壓力、生活習慣改變等導致月經不調，出現月經週期或出血量的異常，可伴月經前、經期時的腹痛及全身症狀等，經過治療和調理後不影響正常懷孕和生育。
2、器質病變或功能失常導致的月經不調間接影響生育：如果是因器質病變或功能失常導致月經不調，這種類型的月經不調本身不會導致不孕，但是往往會引發一些婦科疾病，如子宮發育不全、急慢性疾病等，這些疾病如果治療不及時，就會導致不孕。
3、閉經:年齡超過18歲未來月經的月經來潮後，月經連續6個月以上停止。子宮性、卵巢性、垂體性、下丘腦體不育時，容易閉經。
4、月經前後諸症:月經前後出現乳脹、頭痛、浮腫、發熱、痤瘡等症狀。由於這些症狀的內分泌失調，黃體功能不健全，也可能不育。
5、月經紊亂：月經提早或延遲；經量過多、過少；經期明顯延長。月經紊亂多與內分泌失調、黃體功能不全，以及子宮內膜炎症有關係。
6、痛經:原無痛經病史者在月經期間突然腹部劇烈疼痛。這是女性不育如何自我檢查的關鍵。
月經不調的烹飪
1、保持精神愉快，避免精神刺激和感情變動。個別女性在經期下腹膨脹、腰痠、乳房膨脹、輕度腹瀉、易疲勞、睏倦、情緒不穩定、易怒、易抑鬱等現象均正常，無需過度緊張。
2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過度勞累。血量多的人不吃糖。
3、防止過度節食，戒菸限酒，注意自己的飲食結構，多食用瘦肉、穀類、深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷，保持心情舒暢，加強鍛鍊，提高身體素質。
4、內衣柔軟，棉質，通風性能好，勤奮更換，更換的內衣在陽光下曬乾。
5、不應吃生冷、酸等刺激性食物，多喝熱水，大便順暢。血熱者在生理日之前應該多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃大蒜韭菜姜等刺激火災的東西。氣血虛者平時要增加牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等營養，不要吃生冷的水果。
6、長期月經不調應注意飲食烹飪，如多喝黑木耳棗茶、濃茶糖飲、山楂糖飲等。如果症狀還沒有改善，建議立即去醫院檢查，明確病因，按照醫生的指示儘快治療。
月經不調飲食療法
1、地黃煮酒
地黃6克母草10克，黃酒200毫升。將黃酒倒入瓷瓶(或杯)，加入生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服用50毫升，每天服用2次。
作用:活血止血適用於血瘀引起的月經過多、顏色紫黑、血塊、小腹疼痛拒絕按壓、舌質紫暗、瘀點、脈細。
2、母雞艾葉湯
老母雞1只，艾葉15克。把老母雞洗淨，切塊，和葉子一起煮湯，分2~3次吃。月經期連服2—3劑。
作用：補氣攝血，健脾寧心；適用於體虛不能攝血而致月經過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細。
3、當歸羊肉湯
當歸、生薑各10克、羊肉片100克、加水同煮、熟後加鹽、湯吃肉。
作用:主要用於補益補身湯。有補氣養血、溫暖腎臟的作用，適用於月經延遲、量少、腹痛等症狀。
