青年面臨的心理挫折、負擔和困惑，基本上可以從自我心理、性心理、家庭(父子)關係、朋友關係和社會適應幾個方面進行探討。
1、自我心理隨着心理的成熟，青年在心理世界有很多複雜的事情，必須擔心。其中青年最關心的是對“自我的認識”，即怎樣認清自己的行爲、性格及心理上的表現。在日新月異、快速成長的過程中，覺得時時刻刻都要去摸索自己“心理上的肖像”，即去發覺自己的性格如何，自己在別人眼裏的印象，自己的興趣及志向在何處，將來會成爲一個什麼樣的人等等。
由於對成長變化的自我肖像常摸索不清而感到煩惱，同時也對別人的批評與反應甚爲敏感，只要稍微被人批評就反應強烈，而且很難過。如何正確認識自己，增強自己的自信，是青年們經常遇到的擔心。
2、性心理隨着性生理的發育，青年的性心理也隨之發展。隨着性興趣和願望的增加，如何適應社會文化的要求，控制是青年們必須面對的問題。
同時，更重要的是如何建立起自己的“心理性別”。生理性別取決於人的解剖器官和生理現象，但在心理和行爲上，每個青年都應該學會如何根據生理性別的角色說話、動作、穿着，如何引起異性的好感和喜好，如何與異性朋友交往等。只有“生理性別”與“心理性別”相統一，才能完全定義爲男性或女性。這些心理上的問題，也常是煩惱、壓力的來源。
3、家庭關係如何與父母相處，是青年們的心理負擔與困難之一。隨着思維方式的變化，年輕人改變了對父母的看法，開始批評父母的言行，甚至瞧不起父母，形成了代際的隔閡。如果父母處理不當，父子關係的衝突就會變得不愉快。
另外，年輕人追求獨立自主，減少依賴父母，但也有不在意孩子的自主精神的父母，父子吵架，家庭不和諧的父母。
4、朋友關係與同學、朋友交往是青年的一種需求，在交往中相互學習、幫助，會增長知識。所以青年們的朋友感情是非常濃厚的，關鍵在於自己是否別人喜歡，是否被朋友接受。
對於同學或朋友的言語接納很敏感，也容易產生嫉妒或爭奪別人關心的現象。有時，受到羣體朋友的壓力，非採取某種行爲不可，唯恐被大家排除，也是心理問題根源之一。
