男生們有事沒有性慾，性慾下降總是和我們的身體有關，性慾下降到底是怎麼回事？性慾下降吃什麼食物好？
我們經歷了緊張忙碌的一天，雙方都躺在牀上，發現慾望消失了。如果不能提到滾動牀單的現象只是偶爾出現的話，就不會煩惱，但是長期沒有這方面的想法的話，就必須警惕性慾問題。但是，很多人只把性慾降低作爲腎虛和老化的結果，其實是這樣嗎？
性慾下降不一定是腎虛
躺在伴侶身邊，腦袋裏還想着白天的工作、孩子的考試、家裏的貸款……什麼都想着，沒有親切的想法。過去三天兩頭都認爲親密的自己已經消失了。
腎虛不是很奇怪嗎？腎虛幾乎成了一個框，男人那方面有點什麼症狀就往裏面裝。在中醫中，腎虛是一個抽象的概念，是一個功能單位，不是西醫所對應的腎器官。主要指腎精氣陰陽不足，作用大，範圍廣，西醫中內分泌系統、生殖系統、泌尿系統、運動骨骼系統、呼吸系統等多個系統。
性慾下降症狀盲目補腎不科學。
性慾明顯下降也不完全是因爲老年人患有高血壓、心臟病、糖尿病和抑鬱症，這些都可以用醫療手段治療。
從生理的角度來看，性慾確實會隨着年齡的增長而略有下降，但直到75歲纔有明顯衰退的跡象。
美國新澤西州老齡化研究所的學者調查了養老機構中一個人生活的60歲以上的老人後，發現60%的人在過去的幾年裏經常接觸異性，比如親吻和擁抱，他們想進一步發展實質性的關係
男性提高性能的營養元素
研究表明，人體鋅的不足會導致精子數量的減少、畸形的增加、功能和生殖功能的減少、不育。維生素A和維生素E都有延緩衰老和避免性功能衰退的作用，且對精子的生成和提高精於的活動均具有良好的效果。維生素C對性功能的保養也有積極作用。
優質蛋白，尤其是動物肝、胰、肉、殼、牛奶、谷、豆、土豆、蔬菜、紅糖含鋅。肝、鳥蛋、乳製品、魚、螃蟹、貝類、青、菠菜、韭菜、芹菜、胡蘿蔔、南瓜、甘薯、幹辣椒、番茄等萊類含有維生素a。谷胚、蛋黃、豆類、硬果、植物油、雞肉、麥胚、麥片、麪包、人工油、花生、芝麻含維生素e。鮮棗、各種蔬菜、水果都含有大量維生素c。
