臉和身體的保溼對你來說並不陌生，但是說到私處的保溼可能不太清楚。如果私處不保溼的話，會發生乾燥癢的異味等問題，應該怎樣做私處的保溼呢
爲什麼私處乾燥？
1、飲食不平衡
除陰道乾燥外，如果女性伴有口角炎症、皮膚乾燥、脫屑的情況，則表明飲食不平衡，特別可能缺乏維生素B2。這一狀況會導致陰道壁乾燥、黏膜充血，甚至潰破。
2、過度清潔
很多女性認爲白帶髒，經常反覆清洗陰道深度。但是，由於這樣的過度清潔，陰道無法保留分泌物和有益細菌，陰道乾燥。
3、缺乏性興奮。
女性有性衝動，但沒有達到必要的程度，或者丈夫一上來就直達主題，女性體液分泌少，陰道乾燥。
如何爲私處保溼？
1、飲食均衡
陰道乾燥的問題很多。如果是由於飲食不平衡導致的陰道乾燥，可以通過增加五穀雜糧和皮糧來緩解。五穀雜糧和帶皮穀物可以增加皮膚粘膜的彈性和水分含量，緩解私處的乾燥。
2、治療炎症
另一個引起陰道乾燥的原因是炎症。女性患陰道炎時，乾燥症狀也會發生。如果想解決這樣的問題引起的乾燥，就必須找到病根，對症治療。因此，有陰道炎的女性建議先治療陰道炎。當陰道炎治好之後，乾燥的問題自然有所好轉。
3、充足的前戲
做愛前，充分的前戲很重要，它讓女性身體有時間感受到對方濃濃的愛意，讓陰道自然溼潤；如果發現陰道依然乾澀，可以使用陰道潤滑劑，也可以諮詢醫生開些激素類藥物；平時的保養也很重要，由於陰道口呈弱酸性，因此洗浴時避免使用鹼性沐浴乳或香皂，以保護陰部自然的抑菌作用；最後，學會控制情緒，減少壓力，保持愉快的心情也會讓性事更順利快樂。
4、適量補充雌激素
陰道乾澀的症狀，還會出現在更年期女性身上。這是因爲更年期的女性絕經後體內荷爾蒙水平下降，乾燥。當這種乾燥時，雌激素可以在醫生的指導下適量補充。
