現在不少人都開始講究養生了，除了保溫杯泡枸杞外，晚上在家也會用熱水泡腳。不過，如果女性來月經了，晚上在家還能泡腳嗎？
女性在月經期時可以泡腳的，而且女性在月經期泡腳的好處還不少。首先，女性在月經期泡腳，能夠促進身體血液的循環。不少女性是屬於體寒體質，在經期時容易手腳冰涼、痛經等，如果在經期用熱水泡腳，能夠改善女性畏寒的體質，緩解痛經時的疼痛。
其次，女性在經期泡腳能夠緩解疲勞，平穩情緒。女性在經期受到內分泌的影響，情緒可能會出現不穩定的情況，也容易疲勞，如果晚上有空的時候泡個熱水腳，能夠緩解女性一天的疲憊，安撫女性的情緒，晚上的睡覺質量也會有所提高，第二天的精力也會更充沛。
不過，女性在經期泡腳有些事情還是需要注意的。不少人在泡腳的時候會選擇加入一些中藥去一起泡，不建議經期的女性也採用這種做法，中藥的藥性是很靈活的，如果女性只是跟隨別人泡腳時的中藥配方，有可能會傷害到自己的身體，引起身體的其他不適。
