很多女孩喜歡吃胡蘿蔔，也希望通過食物素來減肥。但是，最近得出結論，女性不應該經常吃素，情況嚴重的話會不孕。
很多女孩子都喜歡吃胡蘿蔔，也希望通過食達到減肥的目的。但是，最近得出結論，女性不應該經常吃素，情況嚴重的話會不育。
長期素食可降低女性生育能力
在素食影響女性生育能力的衆多研究中，德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最受關注。該學院的卡爾寶克教授將參加考試的健康少女分爲兩組，其中一組除了少量奶酪和牛奶外，其他食物都是素食，另一組是正常食物。6周的減肥計劃結束後，研究人員發現，吃素食的女性中，78%的人停止排卵生理現象，而且大部分人的月經週期比正常時間短。然而，在正常飲食組中，67%的婦女排卵正常，月經週期沒有明顯變化。
卡爾寶克教授分析，素食組女性排卵停止的原因與蛋白質過少、激素分泌失常、月經週期紊亂有關。她推測素食會導致生殖功能異常，甚至嚴重影響生殖能力。
專家指出，如果女性不想受到生育能力的影響，在減肥素食之前必須考慮，特別是年齡超過30歲的女性，生育能力本身就會下降，必須更加慎重地行動。
胡蘿蔔吃得太多要注意不孕
如果想擁有自己的嬰兒，如果不想月經異常的話，就不能像兔子一樣整天吃胡蘿蔔。
也許你會問：“有這麼嚴重嗎？”答案是：“有！”根據美國約翰霍普金斯醫學院金南醫師的研究發現，過量的胡蘿蔔素會影響卵巢的黃體素合成，分泌減少，有的甚至會造成無月經、不排卵、月經紊亂。
這種情形最早是在精神性厭食症患者身上發現的，即使她們不吃東西，沒有月經，血液檢查仍發現血中胡蘿蔔素過高。之後，在其他女性患者中，大量吃胡蘿蔔的話，血中胡蘿蔔素會變高，發現不育、月經、排卵等異常。研究人員說明這可能是β胡蘿蔔素干擾類固醇合成的原因。有6名醫生因吃胡蘿蔔過量而發現月經異常的女性，卵巢黃橙被稱爲黃金卵巢。
綜上所述，爲了避免不孕，女性在飲食選擇上必須科學合理地組合。不要爲了身體不注意健康哦。
