一般來說，困擾他們的原因主要有以下三個:
首先，一些潛在疾病可能導致性交後疲勞，如貧血、輕度心臟病、低血鉀、高血鉀、甲狀腺疾病、糖尿病等。
其次，性愛激烈，時間過長，長時間伏案工作的男性體力消耗大，可能會產生持續疲勞感。擺脫慢性疲勞的三個技巧！
最後，性活動引起的強烈心理衝突往往影響人的性感。向丈夫大膽地說出自己的性感
例如，夫妻感情不好，或者妻子經常指責丈夫的性要求頻繁，男性對性活動感到不安、內疚，反映在身體上，性交後可能會感到疲勞。這種疲勞可能只是避免與妻子人際衝突的託詞，解決心理衝突和人際關係矛盾是有效消除疲勞的重要措施。
專家建議調整呼吸使性愛更加美麗
性愛睏惑:爲什麼男性喜歡早上性愛
性愛不滿足的表情——最近近，臺灣女性健康學會(WHAT)的最新調查發現，女性在性愛中享受快樂的感覺時，通常通過語言的愛和臉的表情，與伴侶分享滿足，相反，如果感到失落，即使語言不說，表情也會背叛她們。
虛弱綜合徵侵襲現代男性
除了偶感疲勞，臨牀中還常有男性訴苦，說他們的疲勞感會持續一週之久，其間整天昏頭昏腦，疲倦乏力，好像大病一場，可又查不出任何軀體疾病，這是什麼原因呢？早在2004年舉第四屆世界男性老齡化學術研討會上，專家們討論了男性虛弱綜合徵這個問題，與男性性交後持續疲勞的現象密切相關。
以往所謂的弱綜合症，是以男性出現健康方面的五大問題爲特點，即走路不穩定、體力活動減退或不喜歡活動、智力減退、小便失禁。目前，科學家已將其與肌肉虛弱、骨質疏鬆、ED(勃起功能障礙)和認可
知識能力下降等問題並列，作爲可公認的老化特徵之一。除此之外，工作耐力減退、睡眠質量下降、常常感溼和盜汗，也是常見的臨牀表現。
偶爾感到性交後疲勞，發展爲持續疲勞，解決問題的戰略也不同。
一次射精後無法及時恢復的男性，排除潛在疾病問題後，最重要的恢復措施是放鬆。射精後不要做任何事情，10分鐘讓身體自然放鬆，不要胡思亂想，讓交感神經慢慢鬆弛，副交感神經再次活躍起來。如果你把思想集中在陰莖上，你總是想着你還沒有恢復嗎？反而更緊張，恢復更慢。
如果體力允許，性生活後可以下牀簡單地活動，洗澡，通過淋浴改善局部和全身的血液循環，用新鮮的刺激和自然的感情變化促進疲勞感的消除。
對於持續性感疲勞者來說，最重要的是通過鍛鍊克服肥胖、虛弱等問題，必要時進行激素替代療法，解決動脈硬化等問題。
