很多男性認爲自己的性愛時間很長，這是自己的心很強，真的是這樣嗎？當然不是。所以，性愛時間不要長，那是病，醫學上被稱爲射精延遲，男性必須更加註意。
射精遲緩:指性慾、有效勃起，但長期性刺激下射精或不射精的疾病。射精緩慢與以下因素有關:
1、前列腺疾病、結核病、高血糖、性興奮障礙等疾病因素，男性射精緩慢。
2、長期過度自慰:無形中提高射精中樞所需的性刺激閾值，射精緩慢。
3、包皮過長和包莖：使龜頭不能外露，減弱了性刺激的強度。
4、精神因素：因種種原因導致精神上過於緊張，造成射精過慢。
射精延遲的併發症
不要竊喜自己可以天然延遲時間，時間過長對男性生殖健康的損傷是在無影無形之中。具體來說，
1、勃起功能障礙:在接近性高潮的時候想射精如果不強制射精的話，骨盆的過度充血會加重性神經系統和器官的負擔，影響性感。射精延遲使男人不能全身心地投入到性的享受中，久而久之，會使男性性功能降低，不利於男人性能力的充分發揮，並輕易誘發勃起功能障礙。
2、逆行性射精：性生活時射精是正常的生理現象，假如強忍不射精，就會影響射精功能，從而發生射精時間延遲，甚至造成不射精。另一個要知道的是，忍精不射不一定真的不射精，更有可能把精液放在後門，即逆行射精。精液逆行進入膀胱，隨着尿液排出體外，影響男性的生育能力。另外，由於強制不射精，性興奮時積蓄的精液極有可能用其他方法排出體外，引起遺精等。
3、慢性前列腺炎:男性正常射精後，性器官充分分泌體液，逐漸疲勞，短時間後陰莖內的血流狀態恢復正常。如果射精中斷，性器官內恢復速度減慢，持續充血，容易誘發生殖系統感染性疾病和充血性疾病，如慢性細菌性前列腺炎。另外，精囊持續充血，精囊壁毛細血管破裂引起血精病。
