小朋友本應是無拘無束的，失眠症對她們而言是不會有的。但事實上，小朋友也是會失眠症的，那麼少年兒童失眠原因是啥？應當如何解決？
小兒失眠原因
1、睡眠可怕
4～十二歲的少年兒童對夜裏可怕，而其父母通常不清楚。有的少年兒童將睡眠”與身亡”混爲一談，覺得睡覺了自身就去世了，因此害怕睡眠。
2、環境要素
睡眠自然環境中響聲噪雜、燈光效果過亮、房間內超溫低溫、環境溼度很大、宿舍牀不舒服、屋子太擁堵，精神壓力大等都是會危害入睡。
3、生理學要素
過飢、太飽、身體不舒服可造成入睡艱難。
4、睡眠規律混亂
孩子上學後，夜裏學習時間過長，原來的睡眠一覺醒規律打亂。
5、飲食搭配不合理
服用體液調節食品類或飲品喝茶、飲用咖啡、喝可口可樂公司、吃巧克力、服食神經中樞興奮藥等都是會危害入睡，導致睡眠阻礙。
小兒失眠症的應對措施
發覺寶寶有失眠症狀況時，媽媽們無須過度擔憂，還記得最先要對寶寶開展立即撫慰。寶寶睡眠失衡和寶寶的生理學、心理狀態和氣場特性相關，是本身的特性和外自然環境，如父母的育兒教育方法、周邊環境攪亂的狀況、過敏事件等要素相互影響的結果。媽媽們要找到寶寶失眠原因，隨後對症治療。
1、假如小兒失眠症狀況並不是常常有，僅僅因爲幹了惡夢，或是因爲焦慮不安心態導致的失眠症得話，媽媽們能夠輕輕地敲打寶寶，讓寶寶釋放壓力，漸漸地便會進到夢境了。
2、寶寶入睡慢，必須在父母的輔助下，經過二十分鐘上下的淺睡情況後才進到睡熟環節。堅信大部分父母都是有那樣的工作經驗：寶寶看起來睡覺了，可是一放出來便會清醒痛哭。這是由於他都還沒進到深層睡眠，還必須大量的餵奶、撫慰、拍哄、輕搖等。
3、商品晚間睡眠一個週期時間後，醒來時是一切正常狀況。要是沒有捱餓或小便，一般略微主題活動一下後，又轉到下一個睡眠週期時間。可是，假如商品早已培養了被抱、拍、搖或含着乳房（奶瓶奶嘴）纔可以入睡的習慣性，晚間醒來時後發覺狀況和當時入睡時不一樣了，就又哭又鬧直到符合要求，這類狀況稱之爲“伴睡標準”。
4、3—4個月大的寶寶能夠在大白天多給一些積極主動的刺激性，如講話、撫摩、玩樂，並慢慢終止晚間餵奶（包含奶粉餵養）。那樣有利於塑造寶寶優良的作息時間、飲食結構。有的父母覺得寶寶晚上又哭又鬧一定是由於捱餓難耐，因此忙着餵母乳，結果等寶寶再度入睡後，他的消化道卻迫不得已“加晚班”，造成小便增加等狀況，促使寶寶再度醒來。
