寶寶的身高會影響未來的發展，所以在幼兒期時家長就要開始注重兒童的身高是否達標，並做相應措施助寶寶長高。那麼，是什麼因素影響寶寶的身高呢？
影響寶寶身高的因素
疾病
很多疾病都會影響孩子身長的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察，孩子的身長始終低於同年齡小兒平均身長的10%以上，則稱爲生長遲緩；低於30%以上，則屬異常，都應及時診治。
身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長骨生長的重要標誌。當孩子營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成孩子個子矮小。
遺傳因素
孩子的身高與遺傳因素有着重大關係。據瞭解，遺傳因素對身高影響佔70%，所以，孩子的身高關鍵還要看爸爸媽媽的身高如何。一般來說，如果爸爸媽媽的身高相對都比較高，那麼孩子的身高也其他同齡人高一些，反之亦然。
睡眠因素
想讓孩子快高長大，那麼就要保證孩子每天都睡眠充足。孩子處於發育階段，儘量讓孩子每天晚上9點睡覺。早睡早起不僅是孩子的一種良好睡眠習慣，而且更有利於孩子在深度睡眠狀態下分泌生長激素，從而促進身體成長髮育。如果孩子養成了晚睡早起的習慣，或者是睡眠質量相對較差，那麼體內生長激素分泌就會受到影響，從而影響孩子的身高增長。
寶寶缺乏母愛
一些專家研究發現，情緒障礙同樣也能影響身高。如果一個孩子從小生長在缺乏家庭溫暖的環境中，得不到充分的母愛，那麼他的身高常比同年齡兒童矮小，國外稱這類矮小者爲情感遮斷性身材過矮症，也有的資料稱之爲“愛情遮斷綜合症”。
亂用補品
很多家長因爲擔心孩子長不高，缺少營養於是就不停地給寶寶吃補品。有些甚至讓孩子把蛋白粉當飲品喝。但是有時物極必反。對於補品同樣如此。如果過量攝入保健品，不僅影響骨骼發育，而且還會加重腎臟負擔。
運動不足
運動也是會影響身高的哦。有研究發現，缺乏運動時導致矮小症的重要因素。運動有助於骨骼和肌肉的生長髮育。有調查發現，一年的體育鍛煉的男孩子比不鍛鍊的多長高1-2釐米。女孩子則多長高2-3釐米。
影響寶寶長高的食物
各種碳酸飲料
有資料表明，偏愛飲用碳酸飲料的兒童有60%因缺鈣影響正常發育，特別是可樂型飲料中磷含量過高，過量飲用導致體內鈣、磷比例失調，造成發育遲緩。
各種糖果、甜飲料
吃糖過多會影響體內脂肪的消耗，造成脂肪堆積，還會影響鈣質代謝。一些專業人士認爲，吃糖量如果達到總食量的16%～18%，就可使體內鈣質代謝紊亂，妨礙體內的鈣化作用，影響長高。
