父母應當怎麼判斷自身的情緒已危害到孩子發展？建議何不捫心自問：
是不是有活力陪孩子一起玩，而且關注孩子在成長階段中對主題活動和探尋事情的必須？
是不是能對於孩子的必須而給與毫無疑問的激勵？
對孩子的規定是不是過度嚴苛，而使孩子總覺得啥事也做不太好？
是不是瞭解孩子的個人行爲就他的年紀來講是一切正常的，而不容易對他大鬧脾氣？
是不是能激勵孩子單獨，或因而懲罰他的依靠個人行爲？
是不是能所有喜怒哀樂兼具地與孩子交往，不使憂慮變成唯一的情緒？
假如父母的情緒不好，應當告知孩子嗎？和那麼小的孩子討論大人的困惑，難題適當嗎？孩子可以感受、瞭解嗎？會導致兒童壓力的討論雖然多餘，但是，權威專家覺得在兒童能夠了解的範疇內，使他掌握父母情緒不好的緣故，能防止兒童因父母的情緒而愧疚。現明確提出幾個方面父母情緒危害兒女的標準，供您思索：
不必給孩子過多壓力，不必把孩子當做傾吐的目標。
簡明扼要地表述，無須把困惑說得太詳盡。只需說句：“父親今日心情不好！”或者：“母親在工作上遇到了一點不便！”就可以了。
認可心情不好，並說清晰它是自身的難題，對他說：“大人也是有大人的難題，她們務必自身去處理。因此，你不要擔心。”
掌握孩子的體會，告訴他：“我心情不好，你很不開心，是否？”或者：“只願我心情愉快點，能夠讓你玩！”
告知孩子：“這不是你的錯。”情緒不好並不是孩子導致的，對他說盡管你如今不很開心，但仍非常愛他。
注重情緒是會更改的。雖然你如今心情不好，或許迅速就會更好的。
孩子倘若很勤奮費盡心思寬慰你，他回來抱抱你，讓你吃塊他的曲奇餅乾，或逗你玩笑，可別忘記說：“我認爲許多了！”
總而言之，不可以因父母的情緒優劣，給孩子導致觀念工作壓力。
