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十一個月寶寶食譜

來源:孃親百科谷    閱讀: 8.8K 次
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十一個月寶寶食譜應該怎麼制定呢?大多數寶寶到十一個月大時乳牙已經萌發了5-7顆,這個時期的寶寶已經有了一定的咀嚼力,消化機能也有所增強。寶媽們可以慢慢減少寶寶吃奶的次數,逐漸增加輔食的量。那麼,寶媽該怎樣爲十一個月大的寶寶安排食譜呢?快來看看吧!

十一個月寶寶食譜

「蝦皮碎菜粥」

原料:蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1個。

做法:

1、用溫水把蝦皮洗淨泡軟後,切得極碎,加入炒熟的雞蛋;

2、小白菜洗淨略燙一下,也切得極碎,與雞蛋調合;

3、煮白米粥,煮好之後加入蝦皮、雞蛋、碎菜,再煮2分鐘即可。

十一個月寶寶食譜 第2張

「肉末燴圓白菜」

原料:豬肉30克、圓白菜30克、高湯適量。

做法:

1、將圓白菜洗淨後切成碎片;

2、將豬肉剁成肉末;

3、鍋內放油,下入肉末煸炒後,加入圓白菜,適當翻炒後,再加入高湯,蓋鍋蓋燜煮3分鐘即可。

十一個月寶寶食譜 第3張

土豆蘿蔔肉末羹」

原料:土豆20克、胡蘿蔔1根、肉末30克。

做法:

1、將土豆煮熟後壓成泥;

2、將胡蘿蔔洗淨、切塊,放入攪拌機中打成漿,與土豆泥以及肉末混合;

3、將三合一的土豆胡蘿蔔肉末裝在盤子裏,上鍋蒸熟,出鍋後加1滴生抽、1滴香油即可。

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