在寶寶8個多月的時候，就已經開始吃一些輔食了。不過雖然添加輔食了，但還是要以奶爲主。很多家長對寶寶的輔食吃什麼還是不太瞭解，他們的腸胃還是比較弱的，那麼一起了解一下8個多月寶寶一天食譜。
8個多月寶寶的食譜是醒來是需要喝奶的，在上午十點左右的時候可以給他們添加一些輔食，比如餅乾或是粥。中午的時候餵奶，到下午四點左右的時候可以給寶寶吃雞蛋、麪條等輔食，也可以適當吃點蔬菜泥或是米粥之類的。到晚餐的時候也要以奶粉爲主，。晚上睡覺之前也是需要喝奶的。
因爲這時候的寶寶已經出牙了，是可以吃一些半固體的食物了。寶媽要根據寶寶的消化情況來進行餵養，半固體的食物可以幫助寶寶提高咀嚼能力。再給他們吃的輔食裏面，主食和菜是要分開來吃的，麪條就是麪條，粥就是粥，不能天津任何的調料，而且8個多月的寶寶不可以添加鹽。對於輔食不可以同時給寶寶添加，等寶寶適應一種食物沒有任何反應再添加另一種。
對於寶寶的食譜，寶媽也要按照規律餵養，不要一次性吃的太多，避免寶寶吃了不消化。雖然他們已經可以吃輔食了，對輔食的要求寶媽也要了解。
