牛肉帶有豐富多彩的營養，是特別適合寶寶的肉製品，可是牛肉不適合消化吸收，因此 寶寶多少可以吃牛肉？牛肉實際有什麼營養？給寶寶吃的牛肉有什麼作法？
寶寶多少可以吃牛肉
牛肉的肉質地高密度，肌肉纖維又粗又硬，不易嚼爛。而寶寶的牙發育不詳細，一般要到三歲上下才可以把兒童乳牙所有 長全或纔有真真正正實際意義上的咬合作用，因此 小一點的寶寶有時候會回絕吃牛肉，提議1歲之後再給寶寶吃較爛的牛肉。10個月之後能夠把牛肉製成餃子餡，給寶寶吃牛肉小籠包或是水餃。2歲多可以吃牛肉丸子湯，三歲上下可以吃燉得較爲爛的牛肉塊。
牛肉有什麼營養
牛肉營養豐富多彩，其蛋白質含量很高，碳水化合物構成更合適身體的要求，且帶有較多的礦物，如鈣、鐵、硒等。尤其是銅元素的成分較高，且是較爲非常容易被身體消化吸收的畜類血紅蛋白濃度鐵，較爲合適6個月到2歲非常容易發生生理性貧血的寶寶，對寶寶的生長髮育發育很有協助。
寶寶吃牛肉的作法
1、牛肉湯
食物：牛肉二斤，蔥段、姜塊25克，食鹽、雞精、香油、米酒、香萊末各適當。
作法：①牛肉清洗，切割成格子。
②鍋內倒進沸水，把牛肉一整塊下鍋，煮沸撇掉白沫子，添加姜蒜、米酒，蓋緊蓋子，溫火放鹽燉1小時後，再放別的調料燉2.5鐘頭即軟爛。揀起蔥、姜，加雞精、香油，起鍋，撒上香萊末就可以。
作用：豐富多彩的鐵和鋅，對發育中的寶寶是十分關鍵的營養來源於。而牛肉中的蛋白和鋅、鐵，對頭部神經系統和智商發展趨勢，是關鍵的營養。
2、牛肉粥
食物：梗米400克，牛肉200克，雞精適當，米酒8克，蔥段、食鹽各10克，姜塊5克。
作法：①清洗牛肉，剁碎肉沫。
②將梗米漂洗整潔。
③將鍋置火上，倒進沸水燒開，放進蔥段、姜塊（拍鬆）、牛肉末、米酒、燒開，撈起來蔥、姜，倒進梗米，熬成粥，用食鹽、雞精調爲鹹鮮香即成。
作用：牛肉含維生素B6，對提高免疫力，推動蛋白的基礎代謝和生成很重要牛肉中含有鐵。尤其是在寶寶的菜譜中含有鐵的純天然食物並不是很多。因此 此牛肉粥營養又美味可口合適寶寶。
儘管牛肉含有蛋白質食物及鐵等礦物，對小孩人體發育有益。可是，光把發育長個子的期待放到牛肉上可不好哦~個子發育和許多 層面相關，光吃牛肉還不夠，與禽產品、魚和水產品等肥肉平衡配搭，方能看起來高些、更快、更強喲~
