小孩的鍛鍊身體要適當
操縱嬰幼兒腹瀉病症，儘可能不必服藥，食材要做到即能補營養成分又能止瀉的雙向功效。
一、假如用純母乳餵養的，能夠減少每一次餵母乳的時間，讓寶寶只吃前半部分的奶水，由於奶水的前半部分關鍵含蛋白，非常容易消化吸收；然後半一部分關鍵含人體脂肪，不容易消化吸收。如果是奶粉餵養的的，這時候就不適合喂全脂奶粉，而應喂低脂奶。牛乳燒開再製冷後，可以用木筷把表面一層奶皮拋起來丟掉，不斷三次，這就變成名副其實全低脂牛奶。
二、吃焦米湯，可先把米糊或奶糕研粉，炒成色調變黃，再加適當的水和糖，隨後燒製粘稠就變成焦米湯。焦米的碳化構造有優良的吸咐止瀉功效。
三、吃胡蘿蔔湯，可先將紅蘿蔔洗乾淨，對割開，除掉莖，隨後切割成小塊煮開爛，再用沙布把渣過慮掉，最終放水放糖燒開就可以了。
