不知道媽媽們還記得寶寶的第一次翻身的時候嗎，想必臉上的笑容都停不下來吧，寶寶細微的成長都足夠讓父母保持一整天的愉悅。但是有些準媽媽遇到了這樣的情況，就是寶寶學會了翻身以後就不睡覺了，這可就讓父母憂心了。下面我們就去了解一下相關的內容吧。
1、準備工作：餵飽寶寶，吃飽了的寶寶會滿意地入睡；不要逗引寶寶或做猛烈的動作，使他太興奮；讓他在爸媽的懷裏安靜一段時間。
2、搖動：抱着寶寶來回搖動可以幫助他儘快睡着，在搖動的同時唱催眠曲效果會更好，也可以把寶寶放在搖籃裏。注意：不要劇烈搖晃寶寶，以免使腦部在撞向頭骨時，血管破裂，導致腦部受傷。
3、音樂：用一段柔和舒緩的曲子作爲睡前音樂，幫助寶寶入睡，可以選擇寶寶在胎兒大學”聽過的音樂。
4、把寶寶包起來：用一塊毯子或牀單把寶寶包起來可以使他感到安全，並能防止寶寶因四肢活動或扭動把自己弄醒，讓他睡得更好。
5、使用安撫奶嘴：寶寶能從吸吮中得到安慰。如果擔心寶寶以後會依賴奶嘴，可以讓他用到3個月，這個年齡容易戒掉。
6、按摩：按照一定的節奏按摩寶寶的身體，可以幫助他入睡。注意：不要改變節奏，不要在寶寶睡着之前停止按摩。
父母們很高興寶寶學會了翻身，但是寶寶要是由於一直在翻身而不睡覺的話，也是會成爲一個很大的困擾的。對於寶寶，父母們可以從小培養他們良好的睡眠習慣，對習慣的培養急不來需要一定的時間。如果寶寶一直在動的話，我們可以考慮一下她是不是身體哪裏不舒服了。
