寶寶們剛出生的時候總是會特別的脆弱。有一些營養可能也會跟不上，不論什麼原因，我們都需要特別關注寶寶的健康，讓爸爸媽媽們糟心，一般寶寶缺失的東西會很多，比如說會缺鈣，比如說會缺鋅。那麼，讓我們一起來了解一下，9個月寶寶缺鋅的症狀有哪些呢？
9個月寶寶缺鋅的症狀
1、生長髮育緩慢：身高比同齡組的低3-6釐米，體重輕2-3公斤；
2、免疫力低下：經常感冒發燒，反覆呼吸道感染如：扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、出虛汗、睡覺盜汗等；
3、指甲出現白斑：手指長倒刺，出現地圖舌（舌頭表面有不規則的紅白相間圖形）；
4、視力問題：視力下降，容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等；
5、皮膚損害：出現外傷時，傷口不容易癒合；易患皮炎、頑固性溼疹；
6、食慾減退：挑食、厭食、拒食，普遍食量減少，孩子沒有飢餓感，不主動進食；
7、亂吃奇怪的東西：比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等；
8、多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差；
9、口腔潰瘍反覆發作。
9個月寶寶缺鋅食譜推薦
1、蛋黃粥
做法：將雞蛋和奶打入碗中，加入少許鹽，香油，攪拌均勻；攪拌好的雞蛋和牛奶放入鍋中蒸五分鐘即可。
2、花樣雞蛋
材料：1個雞蛋、4克蛋黃醬、少量芹菜。
做法：將芹菜洗淨許、切成小末雞蛋洗淨放入鍋內煮15分鐘左右；將煮熟的雞蛋放入涼水中浸泡一分鐘後剝開，取出蛋黃和蛋黃醬攪拌一下；然後把芹菜末撒到上面即可。
3、魚泥粥
材料：2勺魚肉、4勺米飯、半杯魚湯、200毫克鹽。
做法：將魚肉燉熟、剔淨魚刺搗碎；將魚湯倒入鍋中，加米飯和魚肉煮；待煮粘稠後加牛奶，改用用文火繼續稍煮片刻；最後加鹽即可。
如果發現了以上症狀的話，就說明寶寶很可能比較缺鋅，這樣的話大家就一定要在這方面給寶寶多補一下，鈣會影響到寶寶的骨質生長，對寶寶的身體來說是非常重要的一種元素。如果不夠寶寶可能會因爲營養的失衡而出現一些不良的狀態，到時候可能會後悔。
