寶寶在嬰兒階段都離不開媽媽的奶水，寶寶在吃奶過成中會有各種表現，奶睡和睡前吃奶都是比較常見的習慣，因爲寶寶習慣不同，有的寶寶喜歡奶睡，這樣媽媽就要花更多的時間來哄寶寶睡覺，有些寶寶只要睡前吃飽了睡眠就會非常踏實。奶睡和睡前吃奶的區別是什麼？
奶睡和睡前吃奶的區別
奶睡就是寶寶睡着的時候也要含着乳頭不放，一旦把乳頭拿出來，孩子就哭鬧，睡前吃奶就是寶寶在睡覺前要吃奶，然後纔會入睡，即使拔出乳頭也不會影響他休息。綜上所述兩種習慣對寶寶都不會有什麼影響都很正常，但是可以的話還是要讓寶寶養成睡前吃奶的習慣，畢竟帶寶寶是很辛苦的，寶寶睡覺時媽媽也可以趁機好好的休息下。
如何改掉奶睡的習慣
要孩子戒掉奶睡，要先了解孩子睡眠淺的原因，逐漸建立適合孩子的一睡眠模式。給孩子營造舒適的睡眠情景，注意室內的光線，溫度，以及室內的雜音，儘量給孩子一個好的睡眠環境。給孩子建立一個規律性的睡眠模式，如睡前故事，晚安，洗腳，刷牙。每天重複，幾天就會養成睡眠習慣。不抱不搖，溫柔的撫觸爲宜。一點點減少跟孩子的貼身陪伴，雖然讓孩子自行入睡好處很多，但不要太過急進，以免寶寶情緒緊張，所以改變過程要慢慢來。
寶寶的很多習慣養成和媽媽是分不開的，對於寶寶的過度溺愛會給寶寶帶來很多不利於成長的習慣。雖然奶睡並不會有什麼大的影響，但是時間久了最困擾的就是媽媽，健康的睡眠習慣和良好的睡眠質量是寶寶成長過程中必不可少的，媽媽要耐心幫助寶寶改掉不利於成長的壞習慣。
