小孩在吃奶一段時間後，大人會試着給孩子們添加一些輔食，湯水粥水什麼的來給他們換換吃的東西。因爲夏天炎熱，人們常用綠豆解暑，也會在粥裏放些綠豆做綠豆粥，但是我們都知道孩子的吃食和成年人不同，那麼嬰兒可以吃綠豆稀飯嗎？
嬰兒可以吃綠豆稀飯嗎
綠豆湯屬涼性,如果濃度比較大,量又多,就怕會引起腹瀉,所以要觀察寶寶大便情況，一般6個月開始添加輔食比較好,寶寶胃腸功能逐漸完善,出現消化不良的可能性減少。儘量不要吃綠豆，綠豆屬寒性的，稀飯也得六個月以後慢慢添加的。
吃綠豆帶來的益處
1、護腎臟。綠豆中含有豐富的胰蛋白酶抑制劑，可減少蛋白分解和氮質血癥發生，進而保護腎臟。
2、抗過敏。據臨牀實驗，綠豆具有抗過敏作用，可治療蕁麻疹等變態反應性疾病。
3、增食飲。綠豆中所含蛋白質、磷脂中的磷脂酰膽鹼、磷脂酰乙醇胺、磷脂酰肌醇等爲機體許多臟器的必需營養，均有興奮神經、增進食慾的功能。
4、降血脂。研究發現，綠豆中所含的植物甾醇與膽固醇化學結構相似，植物甾醇與膽固醇競爭酯化酶，使之不能酯化而減少腸道對膽固醇的吸收，並通過膽固醇異化或阻止膽固醇生物合成等途徑使血清膽固醇含量降低，進而防治冠心病、心絞痛發生。
5、抗腫瘤。綠豆富含膳食纖維、功能性低聚糖、黃酮類與多酚類物質等成分，可通過多種途徑發揮抗腫瘤作用。綠豆澱粉中所含的低聚糖是人體腸道內雙歧桿菌的增殖因子，經常食用可以改善腸道菌羣，減少致癌物的吸收和產生，進而防治某些癌症發生。
6、抗菌。綠豆中所含有的單寧能凝固微生物原生質，可產生抗菌活性；黃酮類化合物、植物甾醇等生物活性物質有一定的抑菌抗病毒作用；香豆素、生物鹼、植物甾醇、皁甙等衆多活性物質可增強機體免疫能力，增加吞噬細胞的數量或吞噬功能。
7、解毒。綠豆中含有豐富的蛋白質，以生綠豆水浸磨而成的生豆漿含量最高，內服可保護腸胃黏膜。綠豆蛋白、鞣質和黃酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，使之減少或失去毒性，且不易被胃腸道吸收
8、綠豆對治療燙傷、皮膚瘙癢、潰瘍等常見症狀有顯著效果。另外，綠豆還有美白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、抑制青春痘等作用。
綠豆本身是寒性食材，雖然常食也有諸多益處，但是食用者要結合自身體質來，尤其是脾胃虛寒的人更要注意食用的量，如果身體不適就不要食用了。天氣雖熱，但是解暑也不能全靠綠豆，多喝水保持體內水分充足纔是最好，一旦發生了中暑一定要及時就醫。
