寶媽最開心的事情就是寶寶健康的成長，隨着寶寶的慢慢長大，寶媽發現給寶寶餵奶的次數越來越頻繁，吃的也越來越多，好像是總也吃不飽一樣，出現這種情況該怎麼辦呢？寶寶已經滿三個月了，對於3個月寶寶可以吃輔助食物嗎？小編整理的以下資料供寶媽參考。
3個月寶寶可以吃輔助食物嗎
世界衛生組織規定，寶寶添加輔食的時期是在六個月大之後，包括水果、零食之類。所以寶寶才三個月大的話，是不能吃輔食的，否則會影響腸胃消化。等寶寶滿六個月之後，就可以逐漸添加輔食了。
寶寶到6個月以後，家長會發現寶寶在每次吃飽後沒過多久，又會要求給他餵奶，而且這種要求表現得非常迫切。這是由於寶寶每餐吮吸的奶量受到胃容量的限制，雖然每次都拼命吸得很多、吃得很飽，但所獲取的熱量很快就被快速的生長所消耗。
如果寶寶一連幾天都出現這種跡象，說明乳汁已經不能滿足他生長的需要了，應該開始給寶寶添加輔食了。
6個月後寶寶添加什麼輔食
1、五穀根莖類食物中，最好先由米糊或麥糊開始喂，當寶寶適應米糊後，再嘗試其他的食物，開始時一次只能喂一種新的食物，等寶寶適應後，再添加另外一種新的食品。
2、蔬菜類的要儘可能選用新鮮的綠色無污染的有機蔬菜製成湯汁、稀釋後喂寶寶。開始時一般不要量太多，要循序漸進。
3、選擇有帶皮的水果種類，以及受農藥污染與病原感染機會較少的水果，例如：柳丁、橘子、蘋果、香蕉、木瓜等。 輔食製作應由稀到稠、由細到粗。添加的量由少到多。
客觀的分析3個月寶寶可以吃輔助食物嗎這個問題，還是相對而言的，有的寶寶發育成長的快，只有母乳滿足不了成長的所需營養。這個時候才應該添加輔助食物。而具體添加什麼食物，最好還是去醫院聽取小兒科營養專家的建議。
