孕媽媽生下寶寶之後，寶寶就會進入關鍵的哺乳期。在哺乳期，爸爸媽媽們總是要注意寶寶的飲食的。而在哺乳期，寶寶吃的就是媽媽們的母乳了，所以，媽媽吃的食物，例如水果，對寶寶還是有影響的。而我們要了解的就是：哺乳期吃蘋果寶寶會不會拉肚子？
哺乳期吃蘋果寶寶會拉肚子嗎
哺乳期媽媽吃水果是否導致寶寶發生腹瀉，要視寶寶的情況而定，如果寶寶消化道功能正常，不愛拉肚子，媽媽吃水果就不會引起寶寶腹瀉，要注意不要吃涼性水果，可以吃一些溫性水果，比如：蘋果、香蕉、葡萄、桃子。如果寶寶體質虛弱，消化功能低下，媽媽吃水果後，寶寶就如果出現腹瀉，媽媽要根據寶寶的情況來決定是否吃水果。
哺乳期不可以吃什麼水果
1、腐爛的水果不能吃：腐爛了的水果，例如，蘋果有黑斑，或者是梨上有暗斑的水果，這類水果是絕對不能碰的。哺乳期的女性其身體營養的吸收並不僅僅是媽媽個人，吃奶的孩子的營養來源，直接是媽媽。所以，不要在哺乳期間勤儉節約，最好選擇新鮮的好水果吃。
2、冰鎮的水果不能吃：尤其是夏天的時候，產婦生產後，也會感覺到天氣的熱。這個時候，可能想吃冰鎮以後的水果，可能孕婦舒服了，吃了後，也不會有什麼反應。可是寶寶在吃了媽媽的奶後，會出現腹瀉或者是拉肚子的情況。這是因爲冰鎮的水果，已經作用到了媽媽的奶水裏。
綜上所述，媽媽在哺乳期的飲食（水果、肉類、蔬菜等）都是需要特別注意的，媽媽們不能只顧着自己而不顧着孩子，當然，這種情況是很少發生的。畢竟，每個孩子都是媽媽們的小寶貝。媽媽們在哺乳期吃水果主要還是要看寶寶的體質如何。
