母乳太濃稠就要讓媽媽多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時吃的大魚大肉比較多，含有蛋白質的食物比較多，這樣會影響孩子吸允奶水比較困難，可以找按摩師來做一些按摩和調理。母乳太濃稠怎麼辦？
在平時的時候，媽媽在喂寶寶的時候儘量要坐着喂寶寶，不要躺着喂，會壓住乳房讓寶寶很難吸允。並且平時要多喝水，這樣奶水就不會太濃稠，還要多鍛鍊身體，保持心情愉快舒暢，寶寶就會很好的吸允奶水來健康成長。
在平時會寶寶吃奶的時候要用毛巾熱敷一下，的寶寶吃的奶就不會因爲太冷而拉肚子，或者用毛巾冷敷一下也是很好的，這樣不會因爲奶太熱而讓寶寶肚子不舒服。也可以多請教按摩師來做乳房的營養指導。
尤其是在平時媽媽吃的食物，一定要合理搭配葷素營養合適，纔可以讓奶正好，而不濃稠。
平時媽媽吃的食物一定要營養適當，不要吃脂肪和蛋白質多的食物，就會造成奶濃稠，要多吃清淡的食物，都吃一些蔬菜和水果，會減輕濃稠的奶，奶太濃稠也會影響媽媽乳腺不通堵塞，造成乳腺疾病。
