有了寶寶之後，媽媽想睡一個好覺都非常的難，希望寶寶可以睡覺睡的時間長點，可以休息一下。但是寶寶睡得時間特別長，媽媽也會很擔心，怕寶寶的身體會出現什麼問題。那麼嬰兒單次睡眠過長怎麼辦？
睡覺是人的一種生理現象，有一個充足的睡眠纔會有利於寶寶的生長髮育。年齡越小的寶寶，睡覺的時間越來越長。尤其是新生兒，比大人睡覺的時間要長的多，只有在餓了，尿溼了，或是環境吵鬧的情況下才會醒。寶寶睡覺的時間長短也是根據自己的生活習慣來確定的。
有時候寶寶睡覺睡的時間太長，可能是生病的徵兆。如果寶寶睡覺的時間太長，超出了生理範圍或是比平時睡覺的時間要長，媽媽就要注意一下寶寶是不是生病了。平時寶寶的狀態比較好，喝奶正常，沒有消化方面的問題、體重增長良好就可以。
每天寶寶的睡眠時間都比較規律，睡醒了也很精神，一般是沒有問題的，媽媽不要用睡眠的時間來判斷寶寶是不是正常。媽媽不要在寶寶正睡覺的時候就強行的叫醒寶寶，這樣就會打亂寶寶的生物鐘，會讓寶寶在睡覺的時候害怕，這對於寶寶的身心健康發展是不利的。
