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嬰兒西紅柿泥的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 8.95K 次
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嬰兒西紅柿泥的做法

媽媽們總是費勁心思爲寶寶製作輔食,既希望寶寶喜歡吃,又希望寶寶能夠從輔食中獲得充足的營養,長的健康強壯。現今的輔食種類豐富,但要怎麼做,還是件需要動腦筋的事。下面我們一起來看看,嬰兒西紅柿泥怎麼做?

西紅柿泥其實很好做,只要將西紅柿用流動的清水反覆沖洗乾淨,再將西紅柿去皮即可,西紅柿去皮的方法很多,常見的有沸水去皮法和火烤去皮法。沸水去皮法就是先將西紅柿的上端用刀劃出十字,再將處理好的西紅柿整顆放入蒸鍋中蒸煮,大約等刀口處的西紅柿皮脫離西紅柿微微翹起,就可以關火取出了,此時的西紅柿皮順着刀口處很好剝離。火烤去皮法更爲簡單,將西紅柿用刀叉固定,直接再明火上烘烤,烤過的西紅柿會爆裂出皮,順着爆裂的部分也可以順利爲其剝皮。

剝完皮的西紅柿要用刀子挖去底部切成塊狀備用,同時準備料理機,將塊狀西紅柿扔到料理機中打成西紅柿泥,因爲本身西紅柿內水分充足,所以不必在打製過程中再加水。水分越少,西紅柿泥越濃稠,而且原材料中的營養成分流失得也越少,味道也越純正。 但是由於寶寶的腸胃承受能力較差,不適宜吃冷涼的食物,尤其在冬季,如果餵食寶寶西紅柿泥最好能在餵食之前稍稍加熱一下,或者適當兌入少量開水。

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