寒冷的冬天，家裏的小寶寶容易生病，因此家長要備一些藥。但是僅僅是備藥還不能完全放心，一些家長會學習一些推拿的手法，當寶寶患病的時候可以起到作用。那麼，怎樣給寶寶推拿？
小兒推拿是在人體表面進行按摩，達到調節身體情況的方法。不僅僅有治療疾病的作用，如果寶寶沒有生病，經常給其做推拿還能起到保健的作用。具體的推拿手法如下：
1、捏脊：醫生也將捏脊命名“爬螞蟻”，從寶寶出生媽媽每天都可以做，建議早晚各一次，一次要做十分鐘，操作也十分簡單：兩隻手順着寶寶的脊柱，自臀部開始直到頸部。與成人相比，寶寶的背部肌肉不結實，這樣做捏脊的動作，寶寶可能會感覺到很痛，但是家長也要堅持。
2、五指按摩：寶寶的五根手指由大拇指開始到小拇指，對應着身體的脾、肝、心、肺與腎。通常寶寶的脾、肺、腎功能都不足，而肝、心功能則有餘，所以在按摩五指時，建議多按摩大拇指、無名指以及小手指可以彌補寶寶先天的不足。
若是寶寶有積食，消化不良的情況，建議家長多給寶寶按摩一下大拇指下方的肌肉，用大拇指按揉就可以，注意並不是整體的按摩，按揉凹凸不平的地方就可以。
