首頁 > 育兒早教 > 0-1歲 > 7個月寶寶鯽魚湯的做法

7個月寶寶鯽魚湯的做法

來源:孃親百科谷    閱讀: 5.86K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

7個月寶寶鯽魚湯的做法

小寶寶7個月已經可以吃很多的輔食了,媽媽們製作輔食要注意兩點,一個是保證輔食的營養充足,另一個是保證寶寶可以消化得了。鯽魚湯是一種很好喝的湯水,那麼7個月寶寶鯽魚湯的做法是怎樣的呢?

1.將鯽魚宰殺好,宰殺的時候一定要將鯽魚的腮和鯽魚的內裏的黑色的東西去除掉,否則不利於寶寶健康,而且魚腥味會很重,鯽魚宰殺好之後,清洗乾淨備用。

2.在鍋內倒入適量的植物油,等等油熱的時候,放入蔥花和薑末炒香,之後,將鯽魚放入鍋內,將鯽魚的兩面都煎成黃色,需要注意煎的時候最好是密切觀察,不要勤於翻動,不然可能會導致鯽魚的外皮被弄破,不好看。

3.等到鯽魚兩面都變成黃色,在鍋內加入開水,轉成中火,燉煮,一刻鐘之後,加入嫩豆腐,再燉5分鐘,適當加一些鹽,放入蔥花和香菜等就做好了,吃的時候可以根據個人口味增加胡椒粉等。

鯽魚湯鮮美異常,營養豐富,小孩子臟腑很是嬌嫩,特別禁不住風寒的侵襲,多喝一些鯽魚湯有利於起到很好的保健作用,對小孩子偶感風寒,咳嗽不止有很好的食療效果。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲