游泳，是很多媽媽們會帶年幼寶寶去做的事情。不管是在家裏的大浴缸，還是寶寶們專屬的游泳池，都是很多寶寶們爭先恐後要去的場所。而且寶寶游泳的年齡從剛滿月到5歲左右，幾乎沒有年齡限制，那麼，寶寶游泳好不好呢？
1、有利於身心發育
游泳，在各種運動中被譽爲最適合寶寶的運動。不僅是因爲水裏的環境與寶寶出生前媽媽身體裏的環境相似，會給寶寶帶來安全和熟識感，而且，水流的程度也會給不同年齡的寶寶身體產生不同類型的按摩。可以促進寶寶的身心發育。
2、合理運動
通過游泳可以對寶寶進行身體鍛鍊，促進骨骼和身體的增長。因爲嬰兒大部分時間下都會處於睡眠狀態，通過合理的運動，不僅會讓他們的睡眠質量更好，而且身體也會更強壯。
游泳，是不同年齡寶寶們都適合的運動，不管是水裏的環境，還是寶寶身體的狀態，游泳都可以給寶寶的身心發育帶來很大的促進。但是游泳前後寶寶的飲食和休息護理，也都需要合理安排，這樣纔可以讓游泳給寶寶帶來更綜合的幫助。
