嬰兒的睡眠質量，對於嬰兒的健康與成長極有影響，所以媽媽們很擔心嬰兒的睡眠質量。然而，許多母親發現嬰兒喜歡在睡覺時總是蹬腿，對於這種情況也並不瞭解，那麼嬰兒晚上睡覺老蹬腿是怎麼回事？
1.熱了：有時候，父母總是擔心嬰兒晚上睡覺會冷，總是蓋着嬰兒很多，導致嬰兒太熱而不自覺踢腿、踢被子。如果怕嬰兒熱，媽媽摸摸嬰兒脖子的後勁處，如果嬰兒已經出汗，那麼就不要給嬰兒蓋太多。
2.缺鈣：處於發育中的兒嬰兒，如果日常中的營養跟不上，那麼可能會引起缺元素的乏鈣，這也是導致嬰兒晚上老蹬腿人原因。除了睡覺愛踢腿外，缺鈣的嬰兒經常在出汗後睡覺，不易進入睡眠狀態，容易醒來。及時的給嬰兒補充鈣元素十分重要，可以通過飲食來調理，需要多帶嬰兒曬太陽。
3.疾病：當嬰兒出現某些疾病時，如扁扁體肥大引起的睡眠呼吸暫停，夜間也會發生踢腿。當然，踢腿不一定是一種疾病，但如果踢腿的過程中伴隨着醒來、坐起來、哭泣等，就可能是一種疾病。家長需要帶着嬰兒做全方面的檢查。
