水果作爲美食或者說必要的存在，不少人每天都會攝入不同類型的水果，以保持維生素和水份的充足，這對身體來說是很好的習慣，那麼小寶寶吃蘋果的好處有哪些？
其實寶寶們也非常適合吃水果，其中蘋果就是不錯的選擇，口感又好，而且還能飽腹，補充營養也吃到了美食。寶寶吃蘋果能促進其生長髮育，蘋果中有不少的微量元素，其中也有鋅的成分，能促進孩子的腦部發育，增強其大腦的細胞活躍。還有防便祕、促消化等多種作用。
補充維生素和纖維素這點是最基本的作用，但也是相當重要的作用，孩子多吃蘋果對增強記憶有不錯的幫助。孩子多吃水果能幫助預防佝僂類的病症，因爲微量元素能得到足夠的補充，所以也不用擔心孩子這方面的問題。
蘋果比較重要的作用就是健胃健脾，如果孩子食慾不振，或者吃東西總拉肚子便祕等，可以給孩子吃一些蘋果泥，將新鮮的蘋果切碎同時混合着一些胡蘿蔔等，將其打碎後再加入些許的蜂蜜，能增加口感，而且效果更好，往往對孩子的腸胃恢復有不錯的效果，而且他們也願意吃。
