現在很多人的生育觀念都不在改變着，也越來越多的家長認爲母乳餵養對於寶寶來說是有很大好處的，所以也是很多媽媽都是選擇母乳來餵養了，不過總是會有一些媽媽的奶水不夠，那麼寶寶大了奶不夠怎麼辦呢？
一般來說如果媽媽的奶水不夠，可以給喝一些奶粉，如果可以的話還可以給寶寶添加一些輔食了，但是如果寶寶還小，而且他們又不肯吃奶粉的話，那麼在平時媽媽可以通過一些途徑來調理下自己的奶水。
1、注意寶寶吮吸的方式：很多新手媽媽可能以爲只要把奶頭塞到寶寶的嘴裏就行了，至於怎麼吮吸，寶寶自己應該是會的。其實不是的，如果寶寶只是含着乳頭，那麼他們就會吸入大量的空氣，這樣就很容易導致奶水吸的不足。所以一定要注意正確的餵奶姿勢。
2、調理下氣血：很多寶媽都會有奶水不足的情況，因爲在生產的時候需要消耗很大的體力，所以產後會存在氣血不足的問題，這也會影響到奶水的量，所以此時寶媽可以多喝一些營養高的湯和多吃一些補氣血的食物。
3、讓寶寶多吮吸：不能因爲奶水不足，就不給寶寶吮吸，這樣的不好的。很多女性可能不知道，奶水不足的時候，通過寶寶幹吮吸，可以把奶水吸出來。同時在給寶寶餵奶的時候，不能根據自身吃飯的次數來喂，應該按照需要分配的方式來餵養，寶寶想吃的時候就給他們吃。
