哄娃睡覺哄娃吃飯真的是每個媽媽的一大煩惱。寶寶睡覺不踏實易驚醒讓很多父母欲哭無淚，特別是遇上寶寶哭鬧不想睡覺的時候家長往往是一個頭兩個大。都是初次爲人父母，對於育兒方面經驗不足。那麼寶寶哭鬧不睡覺怎麼辦，寶寶睡覺易驚醒怎麼回事。
如果寶寶是因爲白天睡的時間太長，已經睡飽了，那麼晚上自然就會很精神，怎麼哄也不想睡覺。家長們就要讓寶寶在白天的時候少睡多動，不要任其一直睡下去，這樣一來寶寶白天累了，晚上就會容易入睡。
有的寶寶剛好相反，是因爲吃得太多吃撐了，一躺下來胃裏就漲的難受，針對這種情況，媽媽們要掌握好分寸，不要給寶寶吃太多，只要他不會感覺飢餓就可以了。
寶寶晚上睡覺哭鬧還有一個主要的原因，就是尿牀了。因爲尿溼了褲子貼着小屁屁很難受，也會讓寶寶睡不安穩。這個時候就只能辛苦家長起牀給他換個尿布了，並且每天晚上睡覺前要給寶寶把一次尿，儘可能減少尿牀的次數。
“沉默療法”，對某些寶寶來說白天過度興奮可導致半夜啼哭，對這類寶寶通過“沉默療法”，即白天對寶寶少講話，採取默默無語的笑和寶寶接觸，從而使原先由於受到過分照料而導致高度緊張的寶寶起到鎮定效果。
寶寶睡覺前，讓寶寶靜下心來，不要玩得太過興奮。入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張，入睡後大腦仍處於興奮狀態，容易導致睡眠不安。
因爲多數小孩夜間迷迷糊糊醒來幾分鐘後又會自然入睡，所以寶寶哭鬧，父母用手輕輕哄拍給予安慰一下，但不要亮燈，也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，並考慮是否餓了，尿了，有沒有發燒等。
當然，如果寶寶經常性的晚上睡不好覺，總是驚醒，這個時候我們就要考慮寶寶的體內缺乏某種元素所造成的。有科學研究表明，寶寶缺鈣得話，晚上就比較容易驚醒，還好苦惱，經常有枕禿的情況出現。所以寶寶如果有這些症狀的話'我們就要及時的給寶寶補充鈣，多給給寶寶曬太陽，促進鈣的吸收。
太乾燥，有鼻屎。有鼻屎堵塞寶寶的鼻孔，引起寶寶呼吸不暢快，也容易引起睡眠不安穩，所以父母要注意這方面的因素，當寶寶睡不安穩時，檢查一下寶寶的鼻孔，幫寶寶清理一下，可能症狀馬上就會得到緩解。
缺乏安全感，寶寶在媽媽子宮裏呆了10個月的時間，初來乍到這個陌生的世界，多多少少會有恐懼感，適應能力比較差的寶寶夜裏就會常常驚醒。對於缺乏安全感的寶寶，可以讓他睡在搖籃或嬰兒車等空間比較小的地方，如果是嬰兒牀，可以在牀上放一些幔帳、牀幃、靠墊等，此外不要頻繁變換寶寶的睡眠環境。
