不少家長將手機、平版等3C產品當成另一個育兒保母，雖然孩子安靜許多，但視力卻越來越差，臺大醫院調查發現，國內幼兒園大本小朋友中，近視比率高達一成，一旦近視，終生近視，如爲高度近視，容易果合併青光眼、黃斑部病變，提高失明風險。下面本站的小編爲大家分享戶外活動可以減少孩子近視嗎，多在戶外活動能不能預防近視大家一起來看吧。
有鑑於學童近視日益嚴重，以散瞳驗光方式於106年執行「兒童青少年視力監測調查」，結果發現，我國真的已經成爲近視王國，學童盡是近視。
與上一次民國99年調查結果相較，國小各年級近視比率全部上升，例如：小二從28.3%上升到38.7%、小六則從62%上升到70.6%、到了高三，則達到89.3%，每十個學生就有九人近視。
只要近視度數高於500度，就屬於高度近視，這項調查發現，小六學生高度近視比率達到小六10.3%、國三28%，高三則爲35.7%，成人之後，容易罹患白內障、青光眼、視網膜剝離及黃斑病變等重大眼疾。
值得一提的是，這項調查發現，幼兒園大本學童近視率爲9.0%，小一增加到19.8%(每10人有2人近視)，到小二達到38.7%(每10人有4人近視)，近視比例隨年齡加快攀升。
「近視防治需從幼兒階段開始」眼科主任說，一旦近視，終生近視，且每年平均以75至100度增加，家長應有視力存摺概念，讓孩子從小保護視力，多存些視力存款，才能延緩低齡早發性近視。
眼科團隊在全國多所學校推動的近視病防治介入研究，包括課間下課教室淨空、戶外活動、加強戶外教學、課後戶外學習功課等，成效良好。
結果證實，增加戶外活動，即使是在走廊或樹蔭下的戶外活動，就能夠有效預防近視。這項研究成果已獲國際知名眼科權威期刊Ophthalmology刊登。
1、每年定期檢查視力1至2次，做好視力存款。
2、未滿2歲避免看屏幕，2歲以上每日不要超過1小時。
3、每日戶外2至3小時，用眼30分鐘，休息10分鐘。
