孩子小時候是最不好照顧的時候，因爲總是要小心翼翼的，就怕傷着了。有的孩子從生下來體質就差，身體經常會出現一些問題，這也是讓很多寶媽都操碎了心。但是還是想盡辦法，想盡自己的一份責任給孩子減輕痛苦，那麼小孩有脾火怎麼推拿？
小孩有脾火怎麼推拿
1、推三關200次，在孩子前臂內側面靠大拇指那一直線，父母用大拇指或食中指指面，沿那條線從腕推向肘部。補脾經200次，就是在孩子的大拇指面的指腹順時針方向旋轉推動。
2、運內八針100次，就是在孩子手掌面，以掌心爲圓心，從圓心至中指根橫紋2/3處爲半徑作圓圈，順時針方向圓圈推動。揉四橫紋3到5分鐘，就是在孩子食指、中指、無名指、小指的靠近手掌的指關節橫紋處。
小孩脾不好怎麼飲食
1、孩子脾胃不好多數與飲食有關，因此，在夏季應避免大量攝入冰激凌、冷飲等。注意腹部保暖，避免受涼。可以在臍周適當的給孩子按摩腹部，也可以沿着脊柱進行捏脊。
2、平時注意飲食清淡，避免辛辣、油炸、膨化類等不容易消化的食物。補充優質蛋白，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。若脾胃虛弱很嚴重，寶寶經常出現便祕、腹瀉、消化不良或生長髮育受影響了，就要及時去醫院診治。
孩子不舒服用藥肯定是可以的，但是小時候用藥對身體總歸是有傷害的，所以寶媽們會用自己的方法，配合治療。儘量能給孩子帶來點好的，所以就有了學習推拿，這種方法不僅可以有效果，還可以通過推拿，給孩子強身健體，起輔助作用。
