四歲的寶寶已經是一名可以上幼兒園的大孩子，雖然已經長得足夠大，但是依然是媽媽們每天生活的重心。很多媽媽發現自己的寶寶睡覺的時候總是喘氣粗，於是非常擔心。那麼四歲寶寶睡覺喘氣粗怎麼回事？應該怎麼辦？
四歲寶寶睡覺喘氣粗怎麼回事
1、寶寶睡覺呼吸聲大與鼻炎有關
寶寶睡覺呼吸聲大是什麼原因？寶寶睡覺呼吸聲大，很重，主要是因爲寶寶鼻腔呼吸阻塞，妨礙正常的鼻呼吸，所以寶寶喜歡用口呼吸，所以寶寶睡覺呼吸聲就很大很重。
2、呼吸系統正在發育
嬰兒的鼻腔較狹窄，鼻竇尚未發育成熟，鼻腔黏膜又特別敏感的緣故，所以在打過噴嚏、接觸到冷空氣或哭過容易出現流鼻涕、鼻塞的現象。
3、分泌物阻塞
嬰兒鼻黏膜和大人一樣，每天都會有正常量的分泌物，有時會幹燥變硬，阻塞住嬰兒狹窄的鼻腔，伴隨每次的呼吸，造成小嬰兒的鼻子有鼻塞聲。
4、寶寶睡覺呼吸聲大與腺體肥大有關
寶寶睡覺呼吸聲大是什麼原因？寶寶睡覺呼吸聲大，很重，很粗，常常會打鼾，在臨牀上主要集中在7歲以前這個年齡段，這主要是因爲呼吸道感染，導致腺樣體或扁桃體肥大，堵塞了部分氣管，屬於一種睡眠呼吸暫停綜合徵。
建議最好5歲以上的孩子可以做睡眠監測，如果睡眠狀況的確很糟糕，缺氧嚴重，醫生評估後再看是否應該手術治療。
四歲寶寶睡覺喘氣粗怎麼辦
睡覺帶特製面紗。對養成張口呼吸習慣的寶寶，在他晚上睡覺時，給他戴上一個三層紗布的小口罩，把鼻孔要留在外邊，迫使其改用鼻腔呼吸。
上下脣、頰肌訓練。每天做上下脣、頰肌訓練。如反覆用上下脣夾一硬紙片並快速抽出，每日3次，每次5-10分鐘。也可上下脣夾住磁卡直至疲勞。
經常閉口鼓氣。訓練寶寶經常閉口鼓氣，例如用吹口哨，吹小喇叭，吃棒棒糖，咀嚼口香糖並吹泡等方式，並以舌及頰肌運動促進口腔、牙齒的清潔。
避免感冒、受涼。儘量避免感冒、受涼，以免感染引起扁桃體增生肥大。適當鍛鍊增強抵抗力，注意飲食均衡，避免營養過剩導致過度肥胖。
在做操或慢跑時，注意閉口用鼻呼吸。運動過後，寶寶習慣大口喘氣，這個時候家長可以鼓勵孩子閉口用鼻呼吸，持之以恆地改變寶寶用口呼吸的習慣。
本文詳細介紹了四歲寶寶喘氣粗怎麼回事，也介紹了四歲寶寶睡覺喘氣粗怎麼辦。作爲一名四歲寶寶的家長，如果發現自己的寶寶睡覺喘氣粗，最好是及時採取措施來應對。本文介紹的這些方法值得你試一下，也許就可以有效改善寶寶喘氣粗的情況哦。
