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兒童近視如何避免

來源:孃親百科谷    閱讀: 6.04K 次
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兒童近視如何避免

家長都希望孩子長大了不是近視眼,而且年紀小的時候戴眼鏡真的是不好看,可是從小就接觸電子產品的孩子們,很少能夠做到不近視,可以看到很多小朋友在上幼兒園的時候就開始戴眼鏡了,這可不是什麼好的情況,一旦戴眼鏡了就需要一直戴下去,那麼,兒童近視如何避免?

1.不要給孩子玩電子產品看電視了,不如帶寶寶進行戶外運動,多出去走一走,去動物園看小動物認識各種各樣的動物和花草,比看電視有意思多了,而且在戶外玩的時候寶寶要走路奔跑,這樣還能鍛鍊身體增強體質。

2.如果寶寶實在想看電視或者玩手機,一定要控制好時間,告訴孩子這樣不好,對眼睛很有傷害,玩時間長了孩子就很容易近視眼,雖然小的時候容易糾正,但是電子產品玩多了近視只會加深,不會那麼容易就降低的。

3.就算不玩手機看電視,平時讀書的時候也容易近視,這個就要注意不能在光線很強或者很暗的地方看書,也會傷害孩子的眼睛,而且讀數的時間儘量控制在40分鐘以下比較好,時間長了孩子的視力還是會受到影響。

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