有些事情發生時總是匪夷所思，有些寶寶白天好好的，可是晚上卻發生了猝死的現象。寶寶的事情無小事，多多瞭解這方面的知識，才能夠積極預防悲劇的發生。那麼，如何避免嬰兒猝死呢？
嬰兒猝死的原因
1、嬰兒睡姿
據相關專家發現，嬰兒猝死受到睡姿的影響比較明顯。對於剛出生不久的寶寶或者早產兒，比較合適的睡姿就是趴着睡，這樣可以增強嬰兒的呼吸能力的鍛鍊，減少寶寶嘔吐。但是殊不知，趴着睡覺恰恰是引起嬰兒猝死的常見因素之一。研究發現，趴着睡覺會比平躺睡覺或者側睡發生猝死的概率都高。
2、寶寶睡覺時的溫度
很多麻麻總是給寶寶睡覺穿厚衣服，蓋多層厚棉被，或者讓室內溫度過高，雖然可以避免寶寶受涼感冒，但是同時卻增加了引起猝死的潛在危險。體溫過高會使寶寶猝死的機率非常之高。尤其是已經因爲其他原因引起感染的寶寶而言，睡覺環境溫度過高更容易引起寶寶體溫上升，同時又不能很好地散熱，寶寶猝死更容易發生。
3、長期處於吸菸的環境
越來越多的證據表明，寶寶猝死與吸菸因素密切相關。如果麻麻在懷孕期間吸菸或者經常處於二手菸的環境中，寶寶不但會容易早產或者體重不足，同時更會增加猝死的可能。吸菸麻麻生出的寶寶會比普通寶寶發生猝死的機率高出好幾倍。
4、寶寶自身免疫系統缺陷或者大腦缺陷
很多大腦發育異常或者不成熟的寶寶，缺乏對環境異常的保護機制，不容易對睡眠時的缺氧或者二氧化碳過多產生反應，更容易發生猝死。而自身免疫缺乏，同樣會增加猝死的發生。
如何避免嬰兒猝死
1、除非特殊情況需要，儘量讓寶寶平躺睡覺或者側臥。
2、麻麻懷孕期間最好不要吸菸，並且遠離二手菸的影響;同時也不要讓寶寶處於吸菸的環境，禁止在寶寶房間吸菸。
3、注意調節寶寶睡覺時的室溫和寶寶穿蓋的厚度，儘量不要讓溫度太高，也不要捂得太緊。此外寶寶有疾病感染髮熱，要儘量幫助寶寶散熱，不能捂熱。
4、寶寶不舒服時及時帶寶寶就診，定期帶寶寶做必要的體檢。
