孩子長期被有害藍光照射會影響孩子的眼睛，造成視覺頻勞，在日常生活中要儘量避免有害藍光的照射，謹慎選擇所謂防藍光產品，那麼，藍光對孩子有哪些傷害呢？接下來本站小編來說說。
自然界的可見光一共有7種顏色，七彩世界這個詞就由此而來，更學術地說，藍光指HEV光線（High-energy visible light），即高強度、高頻（波長400-500nm）的藍紫色可見光線，屬於短波藍光，該波長內的藍光我們稱之爲有害藍光。
第一、藍光可引起黃斑變性
有專家指出，若受到過量的藍光，尤其是短波的藍光輻射時，會損害視網膜中的感光細胞組織。從而引起黃斑變性，這會導致視覺失真，以及視力下降，嚴重的話還會導致失明。
第二、藍光較易導致眩光
眩光是指在視覺領域中由於亮度分佈不合理而引起的視覺不適，嚴重時還會引起噁心、不適甚至失去光明。藍光在空氣中有很高的隨機分佈的細顆粒，這是眩光的主要原因。
第三、人眼對藍光無法過濾
藍光對人的眼睛造成傷害，主要是因爲我們眼睛的結構。我們的眼睛是外部的角膜和內部的視網膜組成。角膜是所有光線進入眼球的窗口，它幫助我們阻止紫外線等侵入，所以即使不戴太陽鏡，紫外線也不能穿透視網膜。然而，藍光可以直接穿過角膜到達視網膜。
第四、藍光易引起視覺疲勞
若盯着屏幕長時間看的時候，感覺不容易聚集，並不像看紙質書那麼專注，這是因爲藍光很容易散射，屏幕上發出的大量藍光像噪音一樣，使眼睛無法集中，導致眼睛疲勞。
藍光在我們身邊無處不在!
比如陽光、日光燈、LED燈、手機、電腦、電視等，都會產生藍光。
根據哈佛大學醫學院的研究，藍光不僅僅存在於電子設備中，更存在於我們平常用的LED燈內。市面上的LED燈雖然打着節能的旗號，但是不爲人知的是，它們卻比普通電燈產生更多的藍光。
LED燈的藍光危害其實很大，特別是對於眼睛嬌嫩的兒童。因爲嬰幼兒的晶狀體更加清澈，無法對藍光進行過濾，而孩子又有追光的天性，
長期受到大量藍光照射，可能導致兒童視網膜出現光毒性損傷，嚴重的甚至會導致視網膜裂孔，以至於失明。
由於兒童及青少年正處於人類視覺系統發育的敏感期，相較成人更容易受到高能藍光的傷害。
家長需要嚴格把控孩子使用電子產品的時間，同時應該藉助於防藍光產品對其進行防護。0-2歲的兒童不宜使用電子數碼產品，2-6歲以內的幼兒每次使用時間不應超過20分鐘，一天累計以不超過1小時爲宜。
謹慎選擇防藍光產品
目前市場上也出現號稱可以保護視網膜的手機貼膜，防藍光軟件等，宣稱可使眼睛輕鬆，看東西清楚，還“可過濾掉手機屏幕發出的散色短光波的干擾，使視網膜黃斑區的葉黃素免受藍光的損害，因而有保護視網膜的作用”。請大家勿要盲目相信，這些大部分都是營銷噱頭。
