老人會告知年輕的父母，只需爲寶寶捂悶汗就可以退熱，這個是真的嗎？實際上 ，寶寶發燒悶汗不但不容易退熱，還會繼續損害到小孩的身體加速哦，是不可取的。那麼寶寶恰當退燒的方法是什麼呢？
寶寶發燒的恰當退燒方法
維持室內空氣質量商品流通，關鍵根據熱對流、傳輸和揮發三種體制散熱。故氣體的商品流通，有益於散熱減溫。
多喝水。飲用水可填補因發燙而揮發的水份。飲用水後流汗，水份的揮發，可協助退熱。除此之外，小便增加也可使一部分發熱量由小便帶出，加快退熱。
讓寶寶衣着純棉比較寬鬆的內衣，流汗後要隨時隨地拆換。發燒時要讓身體散熱，不能用厚實的被子或是長大衣將寶寶包囊起來，那樣不僅沒法合理大量出汗，反倒很有可能使人體體溫越來越高些。恰當的方式 應該是把小孩的衣服褲子稍微解除，讓寶寶充足散熱，而手和腳位置要適度防寒保暖。
針對6個月下列的寶寶，一般 選用物理退燒的方式 先做解決，不必隨便應用各種各樣退熱藥，防止造成不良反應。常選用溫開水拭浴、貼退熱貼、洗溫開水澡等方式 ，有益於散熱。
物理退燒功效不佳時，可在醫師的具體指導下采用適度製劑的退熱藥。一般肛溫超出39.0℃逐漸服食，其間距應用的時間最少要在6鐘頭之上，一天不可以超出4次，短期內內切忌經常應用，不然有可能導致藥力太重和退熱過多。體溫下降，就可以斷藥。有高熱驚厥史的發燒寶寶要立即用退熱藥，與此同時儘早到醫院就醫。
退熱過快、過猛，能致小孩血液很多遺失，造成血壓值降低，乃至心搏驟停，因此 退熱應柔和，不適合急於求成。
不一樣的退熱藥不必隨便並且用，獨立應用較安全性。乙酰氨基酚（百服寧、泰諾林等）、布洛芬顆粒（美林等）這2款藥品臨牀醫學安全係數較高，醫生應用最廣。非處方藥品中的鎮痛藥一般應用不超過三天，以防發生副作用。
針對這些長期性發燙，例如發燒時間超出1周乃至更長期，或是是緣故未知的發燒，則一定要造成十分重視，先要就診查驗，以確定發燒是不是是由於結核病菌感柒、人體免疫系統病症或腫瘤等緣故所造成。
小孩發燒哪些食物好
小孩發燒時食材挑選一：流質飲食
流食的挑選關鍵有牛乳、米湯、綠豆粥、現榨果汁等。歲之內的小孩以牛乳爲關鍵食材，適度放水稀釋液，也能加米湯，牛乳能夠提供小孩蛋白，而米湯可使牛乳的蛋白質分子結構鏈減短，便於消化吸收；熬料米湯時要用好的稻米，加適當糖或鹽，可加黑豆，有清熱解毒、祛毒的功效，還可以獨立煮綠豆湯給孩子喝；現榨果汁主要成分是維他命、礦物及糖分，只含小量綠色植物蛋白，便於消化吸收，如夏季用水果汁，有清熱去火、解渴、有利排尿、消滯的功效，秋冬季用梨子汁有潤肺止咳、淨心、止咳化痰、化痰等功效。
小孩發燒時食材挑選二：半流食飲食搭配
半流食的食材有蓮藕粉、代乳粉和較爲軟的面等。一般發燙急性症狀或高燒期關鍵吃流食的食材，而手術恢復期、退熱期吃半流食。發燒患者胃口不太好，不必湊合餵養，但要留意填補水份。患者發燒期限內不必忽然提升他以往沒有吃的東西，以防導致拉肚子。
