孩子不願意坐下來吃飯怎麼辦，孩子吃飯的時候喜歡到處走，媽媽們餵飯也要跟着很麻煩，但是怎麼才能讓孩子乖乖的坐下來吃飯呢，本站小編就來說說吧。
一、要讓寶寶樹立正確的觀念
不要老是軟硬兼施的強迫寶寶去吃飯
但要給寶寶講清楚爲什麼要吃飯
不吃飯的話會有哪些壞處
比如“我們只有好好吃飯，才能快快長大”
讓寶寶在思想上培養成正確的吃飯觀念
意識到吃飯就像穿衣一樣，是必須做的事情
讓寶寶慢慢理解和接受吃飯這件事
二、把握吃飯的時間很重要
寶寶吃飯作息時間一定要調整好
正餐可以和家人吃飯的時間一致
但是寶寶胃容積小，他又愛不停地活動
讓寶寶跟着大人等下一頓正餐再吃肯定是不行的
所以在正餐兩小時左右要給寶寶吃一次加餐
加餐不能吃太多，也不能吃不容易消化的食物
不然等到下一次正餐，寶寶消化不完沒有餓意
就又會沒興趣好好吃飯了
只有寶寶有餓意，吃飯的過程纔會更順利一些
再有就是正餐時間和家人保持一致，能激發寶寶吃飯的動力
也能在一定程度上提升食慾
三、放開手，讓寶寶自主吃飯
把做好的飯晾好，就放開手讓寶寶自己吃飯吧
剛剛添加輔食的寶寶，其實自己吃飯的慾望是非常強烈的
寶媽不要因爲怕寶寶把飯弄的滿身滿臉都是就不讓寶寶自己動手
應該放開寶寶，讓寶寶自己動手抓握
他們由自己主宰的進食過程會充滿樂趣和成就感
寶媽只需準備寶寶餐椅和安全的餐具，再給寶寶穿個小兜兜
就可以把主動權完全交給寶寶自己了
而對於大一點兒的寶寶，比如三歲左右的
寶媽也得放開手，把自主權和參與權交給寶寶
你越是追着喂，一口一口喂，寶寶越是被動和消極
另外，還可以讓寶寶陪媽媽一起把食物做成好玩的形狀
做成小動物小花朵等寶寶喜歡的形狀，也可以提高寶寶進食的興趣
四、寶爸寶媽做寶寶的好榜樣，起到示範帶頭作用
寶寶的模仿能力和模仿興趣是很強的
如果到了吃飯時間，爸爸媽媽讓寶寶好好吃飯而自己還在忙
或者爸爸媽媽讓寶寶抓緊吃飯而自己還在看電視
那寶寶就會覺得吃飯並不是一件有儀式感的事情
寶爸寶媽應該做的是放下手頭的工作，放下手機，端坐在餐桌前
全家人坐在一起享用美好的餐點
用實際行動告訴寶寶，吃飯是一件很幸福很美好的事情
那麼，在培養寶寶好好吃飯的這件事上
一、粗暴阻止
寶寶喜歡探索把玩食物或者餐具
大多數寶爸寶媽一看見寶寶捏着食物或者勺子玩
就會立刻大聲阻止寶寶，甚至從寶寶手裏奪過來
這樣做會使寶寶心理受到驚嚇而破壞了進餐的心情
二、家裏存放過多的零食
零食吃的多了，肯定會影響正餐進食量
同時也給寶寶一種暗示，即“不好好吃飯也餓不着”的錯誤暗示三、全家人態度不一致
有時候爸爸媽媽讓寶寶自己吃飯時，爺爺奶奶卻不配合
爸爸媽媽讓寶寶自己吃，爺爺奶奶卻追着喂
這樣做不利於寶寶形成正確吃飯概念
只有全家態度保持一致，才能讓寶寶早日培養好好吃飯的習慣
只要各位寶媽做到上面的“四點”，避免下面的“三點”
那麼你家的寶寶想不好好吃飯都難咯
