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一歲半寶寶吃什麼零食

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.39K 次
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一歲半寶寶吃什麼零食

在小寶寶半歲的時候,就需要吃輔食了,但是寶寶的咀嚼、消化能力還很差,這時只能吃流食。而寶寶到了一歲半時,已經長了不少顆牙齒,可以吃很多食材了,而且平時還能夠吃一些零食。那麼,一歲半寶寶吃什麼零食好?

父母可以給一歲半的寶寶吃補鈣的乳製品,比如酸奶、奶酪等,都很適合當做孩子的零食。酸奶、奶酪中不僅含有鈣、磷、鎂、銅等元素,而且還含有益菌,這對於寶寶的身體是很有好處的,能夠幫助孩子調理腸道。

父母可以將水果、蔬菜切成塊,給孩子當作零食食用。比如胡蘿蔔、黃瓜、草莓以及蘋果等、在蔬菜、水果中含有許多維生素C以及膳食纖維,不但可以補充營養,而且還能夠防治便祕。不過父母要注意,必須要讓孩子洗手之後才能抓着吃。

一歲半寶寶所吃的零食,父母可以購買奶香小餐包或者是吐司麪包,然後切成條狀,這是爲了讓孩子更容易咀嚼。還可以準備一些堅果類零食,像是開心果、核桃仁以及葵花籽仁等。不過父母們要注意堅果的大小,以防卡住了孩子的喉嚨

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