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兩週歲的寶寶需要補充什麼營養

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兩週歲的寶寶需要補充什麼營養

兩週歲的寶寶正處在於生長髮育期,身體所需要大量的營養,但在寶寶吃的食物中所得的營養往往不夠寶寶所需要的,所以寶寶需要額外的補充營養,那麼,兩週歲的寶寶需要補充什麼營養?

1、兩週歲的寶寶需要補充兩大營養,分別是物質營養和精神營養。寶寶所需要的營養物質主要是維生素中的c和微量元素中的鈣。水雖然充足,但不大注意喂寶寶水,寶寶還是容易生病。人們對於寶寶的物質營養重視程度比較高,但精神營養是看不見摸不着的,所以比較容易忽視。比如讓寶寶觀察大自然,這些都是兩歲寶寶身體和心理髮育離不開的營養。

2、兩歲的寶寶牙齒一般都已經長全,骨骼也正在迅速的發育,倆週歲的寶寶正處在於發育的旺盛時期,身體所需的營養也需要全方面的補充,如果營養供應不及時,會導致寶寶發育遲緩,抵抗力低,嚴重者會出現營養缺乏症。所以爲了寶寶的健康成長,家長應合理的搭配飲食。保證其營養的攝入量。

3、爲寶寶製作的主食要經常變換花樣,麪食可以轉化成麪條,花捲兒,小餛飩等,不斷的提高寶寶的食慾。但是儘量不要給寶寶使用太油膩的食物或者油炸食品,對寶寶的身體造成傷害。要粗細糧搭配食用,最好不要爲寶寶選擇醃製的食品,以免傷害寶寶的小乳牙。

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