寶寶在成長的道路上難免會出現一些父母無法理解或無法控制的現象。有的寶寶在生活中會出現一些對於父母來說非常奇怪的動作，比如老是打自己的頭，此行爲在外人看來確實比較怪異。那麼寶寶老是打自己的頭是怎麼回事？
大部分的寶寶打自己的頭主要是爲了放鬆自己，是自我放鬆的一種行爲。如果家長仔細觀察的話，可能會發現其實寶寶是有節奏地打自己的頭，那麼就說明寶寶通過這種方式來安慰自己冷靜下來。還有一種可能就是寶寶的耳朵或是身體感到不舒服了，通過打頭部來讓自己好受一些，這主要是起到分散注意力的作用。
也有的寶寶通過打自己的頭來宣泄自己的情感，特別是對於年齡比較小的，說話還不流利的寶寶來說，不能通過語言來表達自己的情緒，那麼寶寶就會選擇通過用身體語言來表達自己。而有的時候，寶寶打自己的頭是爲了引起家長們的關注；當然，自閉症的寶寶或是存在其他發育障礙的寶寶也會有出現打自己頭的可能。
如果家長們發現寶寶有打自己頭的行爲，首先要做的就是讓寶寶能感受到父母足夠的關注，這樣就能夠避免寶寶因爲覺得自己被父母忽略而出現打自己頭來要求關注的行爲。此時，家長不要責備寶寶，應該安撫寶寶的情緒以及多於寶寶溝通，給予寶寶足夠的愛。
